以前，说起关节疼痛，大部分人觉得这是老年人的病症，而现在，患关节疼痛的人群越来越年轻化。 越年轻的人越不注重保养，认为自己身体健康还年轻，便忽略很多问题，现在，我们来聊聊关节...
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按摩可以缓解关节疼痛，但是这几个穴位你按对了吗
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阳气不足一定要这样调理！
我们的生命是一团阳气，阳气若足千年寿！治病或养生都要在阳气上下功夫。阳气是本，病邪是标，祛邪固然要紧，扶阳才是康复的关键。 养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同...
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这个穴位，99%的人都不知道，但效果惊人！
人体穴位多不胜数，有些穴位拥有非常神奇的效果，但是不为人知，这就很可惜了，好穴位应该广为人知。今天就为大家介绍一个鲜为人知的奇穴——制污穴！ 一、制污穴，你知道么？ 制污穴属...
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七窍连五脏，看脸识健康!
所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了...
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【艾养身】立秋养生重在“收”与“养”
2019年8月8日 立秋 立秋 是二十四节气之一。立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气。立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋（节气）以后，秋后下...