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想要成就完美身材，女童鞋们该怎么练？ 1/女练肩，练哪？ 什么是完美女性身材？胸大？腰细？臀翘？腿长？那肯定是必须有！ 但是！即使通通满足了上面这些要求，如果你圆肩驼背又探颈...
今天是3月8号，对我来说是个特殊的日子，因为去年的今天我才算正儿八经的踏入了健身的正轨上，一年过去了，虽然我木有练出了马甲线，但是我比原来的生活更丰富，更精彩，也磨出了...
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