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    如何提高自己的审美水平(推荐实用方法和书籍)

    今天我们来说一个比较有意思的话题——审美。 为什么要说这个话题呢,主要是因为最近我遇到一两个朋友跟我吐槽说,那个谁谁谁审美真差,都不想跟他一起聊天。又或者是说:好烦啊,最近我...

  • @李敏嘉 嗯,我贴了三次的,最后一张换成了简化的自我觉察记录了,感觉会更方便平时自己的记录和分析,应该没问题吧 ~

    [分身术]积极主动,成长为你想要的样子

    一. 写在最前面的话 虽然一直关注着个人成长,但其实自己的成长一直是断断续续的,甚至相当一段时间是停滞的。自己曾在7月初总结了一下自己可能存在的成长误区,然后通过7、8两月的...

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    [分身术]积极主动,成长为你想要的样子

    一. 写在最前面的话 虽然一直关注着个人成长,但其实自己的成长一直是断断续续的,甚至相当一段时间是停滞的。自己曾在7月初总结了一下自己可能存在的成长误区,然后通过7、8两月的...

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    [分身术]积极主动-改变从信念开始

    绪 课前讨论 原谅的含义。原,即还原,还原对方的情景,理解对方;谅,即谅解,谅解自己,不要一直拿别人的错误来惩罚自己。 原谅的其实是自己,善人叫我不怨人,此是成佛大道根。 —...

  • 暗时间那个,我记得是有本书吧? 我昨天躺床上,突然想到了怎么解决项目上的那个问题 :smile: ,感觉是潜意思帮我了。之前忘了在哪看到的一句话,感觉也是说的这个:念念不忘,必有回响~

    积极主动笔记及感受.md

    笔记部分 你的选择决定了你成为什么样子的人。日后几天会讲解:积极主动在各个场合的运用(第一天,语言,第二天,情绪、第三天,信念) 日后的几天都会按照:目标、目的、应用 的顺序...

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    [分身术]积极主动-看见情绪背后的意义

    积极主动-看见情绪背后的意义 20160831,学习了分身术课程,积极主动-看见情绪背后的意义。 一. 观察情绪 目的了解小我生长的原理;理解情绪简单处理的机制和方法;通过观...

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    [分身术]积极主动-觉察你的语言

    昨天,分身术训练营上了第一课,觉察你的语言。 一. 课程笔记 课程目的了解小我的常见倾向通过观察语言来训练分身术 分身术法则口吐莲花 觉察你的语言-小我表现 自我强化:小我,...

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    [分身术]如何养成积极主动的核心习惯

    一. 成为一个高效能的人,你就差这个习惯 最近参加分身术训练营,接触到了易仁永澄老师的一个课程,成为一个高效能的人,你就差这个习惯,听的过程中完成了这个笔记。 二. 目的清楚...