每日一省 老公说我学心理学白学了 早上起来见到老公，我就想把昨天晚上公司的一件事儿跟他说说，想起上次跟他说没说完他就怼我：我看你学心理学白学了，谁让你受委屈直接怼她，自己嘴笨...
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2026-07-12
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2026-07-09每日一省 忍不住还要写 1、昨晚下班回来，老公已经做好饭，我俩边吃边聊，听他讲身边人的故事：阿拉的老婆跟他打电话说有事儿让他去电话说不清楚，到了之后，女人说说哭哭，尽管她把生...
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2026-07-06
每日一省 不知好歹的东西 1，觉察 中午快下班了，同事小丁说看看我要会开车就好了，我买了一个简易床送住的地方了，想把它拉公司，我接话说，你可别学斤开车磕磕绊绊上路让人操...
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2026-07-06
每日一省 这一天的事儿都是教材 1、觉察 中午，吃过饭洗好衣服刚要躺床上眯一会儿，爹打来电话，妈在歇斯底里的哭，爹说一点都开始闹，你来吧……。 记得去年这个情景出现时...
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2026-07-04每日一省 和闺蜜意见不同是正常 上午见了金花姐就和她叮叮当当吵了一架，我说她说话较劲儿，挑字眼，死板，跟她说话费劲儿，她说俺两说话不在一个频道，说话极端，非黑即白，爱...
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2026-07-02
每日一省 说了做不到 前两天我还跟主管聊开车的事儿，聊热乎了，我信誓旦旦的承诺让她每天摸摸车练一把，结果她开了一来一回就上瘾了，中午摸摸就行了下午下班还要摸，明大名的说换车开...
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2026-06-30
每日一省 不熟练就要多练习 1，觉察： 不是工作难，也不是我笨，是不熟练。 这几天主管迷上了车，有驾照好多年了，没车一直不敢开车，跟我说说，我同意她摸我的车。 协商后，中午她...
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2026-06-29
每日一省 我非黑即白，没有灰色地带 1.觉察 今晚的读书会上，我发现有一段话就是说我的：家长往往从一个极端走到另一个极端，说你管的严，你就彻底放手不管了，不管能行吗？……。 ...
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2026-06-27
每日一省 这事儿藏在心里我不声张 1，觉察 早上收到姐的红包，祝我生日快乐，礼轻情意重，我是又有惊喜又感动，我自己都忘了，我查查，天，姐记错了，那又有什么关系呢？我开心的收了...
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2026-06-23每日一省 别人一说丢东西我立马就想证明我不是贼 1、觉察 上午老公跟我发语音意思是工作室里楼上辅导班放的礼品玩具让人拿走了很多，问我知不知道，我陈述事实没有动他们的东西，但是...
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2026-06-23每日一省 鼓起勇气说出想法的那一l刻…… 1、觉察 下午下班刚要进门，老公从里边出来了，一看就想出门的样子，一问确实是，就跟他一块儿出门了。 到了地下室刚要上车，我把憋了好长...
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2026-06-20
每日一省 角色错位 1、觉察 晚上老公应酬回来，我停下写的东西，去门口接住他手里的东西，小葡萄，我洗了两串不一样的品种，让老公吃，他不吃，我不由得评价到这个比那个甜，他来自一...
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2026-06-19每日一省 我用“冲突三角”解开了一道难题 1、觉察 早上被老公喊醒的，俺两下楼一看下雨了，老公说坏了没法出去走路了，我提议回去拿伞，原因是空气好，这个点晨走惯了遛遛身...
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2026-06-16
每日一省 1，觉察 到这个点了还睡不着，心理不知道啥滋味，就是可烦， 工作室三个人，我和老大想法很差异：我说做工作室要置办沙发茶几，她说前期没收入，不乱花钱，能省就省吧！我说...
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2026-06-15每日一省 读书会中的实操 1觉察 读书会前接老师信息说孩子在学校的事儿，我及时跟老师沟通处理此事。 读完书分享中接儿子电话，信号不好，连着打，我知道孩子在学校遇到事儿了，接通...
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2026-06-10
每日一省 当不知道说什么时，闭嘴是不错的选择 快到中午下班时间，同事A同事B说着说着扯我身上了。 B：看看姐根本就不用上班，不缺钱，来上班图啥呢。 A：就是，敢我退休了，直接...
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2026-06-06
每日一省 和儿子的相处模式 1，觉察 昨晚儿子出去玩儿，到点了我打电话让他回来，他兴致正高，说再玩会儿，我同意了，结果到点了还不回来，再打电话，嘴上说回来不见人，再打，烦了，...