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青春期的多愁善感是因为身体。比起因为身体，更是因为自我形成，而筑起的围墙让内心感受到分离和因“背叛”而产生的愧疚和无奈。围墙合适就好，有门窗并且正常厚度的有益，反之，则像筑成...

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在娑婆世界，一切就像堆沙堡，一边搭一边塌。在搭完成的那一瞬间，就是消失的开始。 在娑婆世界，每一次相遇，即是离别。 ༄༅༄༅༄༅༄༅༄༅✰ 在没有意识的时候，发生只是发生，并...

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是谢谢㜣㜣。我真的觉得然然这样挺好的，她让我学会了人际的边界。她阴晴不定，也仍然是她刚好样子。如果对她有要求，才会往下有对她“阴晴不定”而产生取舍，产生不满。情绪的产生其实也...

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守戒 事以密成 踏实耐心地做 守好边界感 一心一意地做

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坚持在一个月内修忍辱。保持内心的正念。 不管什么情况下，在力所能及之下，对别人提出的要求，积极帮助对方。

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破阵 需要帮手 放心听不到

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上一次腿受伤是戴着高倍数的眼镜，看到了妈妈，很着急只想着去找她，想不用管旁边的什么了，根本没有看到旁边的自行车过来。 这一次崴脚，是因为我沉迷在玩手机，没有认真看脚下的路。

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一切都是无常，一切犹如天上的云，不停的变幻。 人们截取一瞬间的云的样子，给它取虚假的名字，再编成一个故事。企图将云凝固成一个永不变的姿势。于是这个假故事不停地被述说，不停地讲...

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愤怒之于我而言是工具 然而愤怒弊端太多，有没有更好的工具呢？ 或许可以试试严肃和肯定

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我只想让她开心 真正的快乐 然而我却一直因为想让自己的“学习好”的梦，让孩子在这么小的时候，一直接受我的打压 一觉醒来，发现都已经过了两年，最关键的两年我在做什么？ 我在不停...

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身和意 两者紧密联系 身是信息&接收器 意则是作为对信息的分辨的具体根 情绪是意和身共同的合作 一个负责讲故事 一个负责让故事更加真实 身原本就是潜意识的聚合显化体 各种潜意...

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这个小我 一无所是 一无所有 然而祂被照顾的很好 一切都是祂的梦 一切从未发生过

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一念三十二亿百千念 念念不相续。这个3D在以超过光速的频率不停闪现刷新着，每秒都不重复，每秒都在变化。就如云一般，没有实形，泡影一般。就好像，带着逻辑系统的大脑，会把天上的云...

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我的情绪不被允许，所以才有不断设计各种情节想证明自己情绪的对的，我是有权利生气的 我的想要不被支持，与其说是没有自信得到，更是没有被允许得到，被允许自由得到想要的。 我的欲望...

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1.不要在意别人的评价。每个人都是为自己而活，别人的如何评价无法改变你的真实想法。做自己喜欢的开心的。课题分离，他们眼中的别人是他们自己介绍。 2.不要在意某个事物发生来评价...

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感知——未愈合的伤（没有慈悲的接纳 没有被疗愈的需求）——惯性处理模式 感知到丁禹cp的自我及排他性（坏猫坏狗真的太天才般的精准了）——小时候爸爸妈妈在一起聊天和几次玩笑，感...

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六识之内全是法 法来自缘 因缘合和 无常永远都在变化

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能量的有限，让人一直停留在大脑的省电模式中。让人忘记每时每刻的世界都是刷新过一遍的新世，和上一刻哪怕一秒都不相连。 人喜欢旅游也是这个原因。人只是在旅游中接触到了新的客体，没...

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——为什么不选她（他） 要选她（他） ——因为他（她）已经有了 我们最大的本能之一就是完整性 心灵追求的之一就是完整性 然而本自具足 念头（相信）能量（感受） 对念头接纳 然...