我想跟大家分享一下自己一直坚持的一些生活小习惯,正因为我从中受益颇多,想分享给大家! 一、晨起一杯温水 我观察过身边的朋友,大多没有晨起一杯温水的习惯,通常都是洗漱之后直接吃...

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我想跟大家分享一下自己一直坚持的一些生活小习惯,正因为我从中受益颇多,想分享给大家! 一、晨起一杯温水 我观察过身边的朋友,大多没有晨起一杯温水的习惯,通常都是洗漱之后直接吃...
最近,好多人问我,我想锻炼,应该怎么开始。 应该做什么,吃什么? 要不要去健身房? 去了健身房之后练什么? 家里锻炼可不可以? 要不要选私教? 诸如此类的问题,在这里统一回答...
许多朋友听过瑜伽,看过瑜伽练习者的图片,也常常为图片中美好的身影而发出惊叹。常听到的惊叹有:身材真好,很美,我好喜欢等。 一部分朋友虽然喜欢,但真正让她们去练习,又会找出很多...
1 巧用黑白 人物位于照片中央,或者1/3处,略加动作。黑白照此时容易突出主题,整个格调更富故事性,随手一拍,就是美照。 这是我在林州大峡谷时候随手拍的,一队一起爬山的老人,...
1、生辰 在创作者的微博中,他这样介绍这款app:为虐心而生,既没有使用场景也没有商业价值,功能简单到令人竖中指。如果你能打开它3次以上,就赢了这个世界上98%的人。 我是无...
玩法:自由行,摄影,人文,美食 Andy分享:一个人的三亚,这么玩儿,才有趣儿! 写在前面: 感谢您百忙之中阅读我的游记,很荣幸在三亚这段时间的亲身经历和大家分享,希望给到三...