我们的思绪越纷杂,内心就越无法专注。然而,我们每天面对着不断涌现各种信息,保持专注力并不是一件容易的事情。 为了更有效的管理时间,抵御持续的外在干扰,本文搜寻了国外流行的一些...
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每一件事情都是来渡自己成长的…… 不要只看到孩子的行为,要看到行为背后的想法、动机以及真正需求…… 美国著名心理学家埃利斯,也是行为认知理论: ...
【日精进】2021.03.22 【#20210322#日精进第7天,目标1000天】 【表现】10分 【体验】 一、我听到了什么? 主题:亲子教育中的婆媳关系 海名教练: 带...
书籍是帮助一个人成长最快的方式之一,这些年李笑来读书、写书、推荐书,可以毫不夸张地说,是书籍成就了李笑来,他经常提到某些书彻底改变了他某些方面的认知和习惯,今天我们就来盘点一...