第一、要明确自己的认知体系： 这是你对世界知识的组织架构 你可以想象它为一座宫殿的框架，将零散的知识点整合在一起 使其互相关联、互相支撑。他能帮助你快速筛选，吸收和运用信息避...
IP属地：上海
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搭建认知体系 培养分析问题的能力
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《总在睡前报复性熬夜？从心理学角度看，你究竟在“报复”啥？为啥戒不掉？》
宝子们，是不是每次熬夜的时候，心里都在暗暗发誓：“明天一定早睡！”结果到了第二天晚上，还是忍不住拿起手机，刷到凌晨？这种“报复性熬夜”，真的让人又爱又恨！今天咱们就来唠唠，为...