天晴好，一家三口去往公园散步，在书店消磨了一下时间，又去湖边敲了敲薄如蝉翼的冰，在竹林旁边捡了跟又粗又短的木棍，它成了孩子的心头宝，一直拿着它挥...

路边开了家生鲜店，下班路过，本来没想买菜，搭眼一看，菜的量不大但是种类很全，看了下豆芽，干净白嫩，令人心喜。停下来逛了逛，买了两根茄子，买了一把...

晚上和孩子躺床上玩，我摸了摸他的胖肚子，圆乎乎，滑溜溜，肥嫩嫩，挺好玩。顺便给他做个养生动作吧，揉腹操，就用手围着他的肚脐一直揉着转圈儿，没一会...

夜聊，孩子问我，体育课的时候他看同学在踢球，他过去了他们就不踢了是为什么呢？ 听了心里一惊，脑海里立马出现了抱团、霸凌、不合群、孤单、抑郁……好...

雪花飘落了才感受到冬天真正的来临。 孩子一直在说想看一场真正的大雪，我说去年下过一场很大的雪你不是见过了吗？他说这才一次，想见更多次。 山东的雪...

周末买了火烧，青椒火腿和白菜猪肉馅儿的。 做得真好吃，皮薄但有韧性，不像有的店家做的，刚买了还没吃就破皮了，流一手汤，吃个饭吃得手忙脚乱埋埋汰汰...

有个减脂菜，很多人说吃了咔咔掉秤，正好，家里买的土豆时间有些长，表皮失水发蔫，摸着发软，需要尽快消耗掉，所以就来做做看。 把土豆削皮切块放入蒸锅...

晚上的饭要减量，比之前胖了一些，还是要控制，太胖了实在是坏处多多，形象不好看，也影响长高，也影响激素分泌，也不好买衣服。 一是吃素点，二是吃少点...

家里开始供暖后，空气有些干，每年这时候孩子很容易流鼻血，平时就煮点梨汤或者苹果水给他润润燥。 冬天甘蔗开始大量上市，今年从网上学到可以用甘蔗煮水...