筱语梦荷

坚持，让好事发生 我们有着长长的一生，坚持的意义，不是要在当下一眼就看出变化，而是在循序渐进中，量变产生质变。 请相信，所有你在经历挑战的日子，都会像某个清晨聚拢的雾气一般，...

筱语梦荷

如果你很难适应社会，其实用不着社会改变什么，只要你改变自己内在的关系模式即可--- 让内在的父母不再总是跟内在的小孩过不去，彼此制造挫折。 内心若充满信任和善意，相信自己总是...

筱语梦荷

靠谱的人，会把诚信放在首位，他们深知言行一致的重要性，他们会把答应的事情放在心上，考虑他人的感受，及时更新进展，绝不让别人焦急等待。 人生在世，每个人都要承担属于自己的那份责...

筱语梦荷

看过这样一个实验：参与实验的人，把自己对未来七天的烦恼预判，投入烦恼箱中。三周以后，让参与实验的人打开箱子去核对自己的烦恼，结果却发现，其中九成的烦恼都没有发生。 站在原地担...

筱语梦荷

看过这样一个实验：参与实验的人，把自己对未来七天的烦恼预判，投入烦恼箱中。三周以后，让参与实验的人打开箱子去核对自己的烦恼，结果却发现，其中九成的烦恼都没有发生。 站在原地担...

筱语梦荷

你是否也曾有过这样的经历：害怕被冷落，不愿主动开口说喜欢；害怕自己“不够好”，不敢报名去参加比赛；因为害怕结束，于是拒绝一切开始。 可是，如果不迈出第一步，又怎么知道结果是好...

筱语梦荷

生活中，我们要学会删繁就简。 抛却一些不必要的杂念和烦恼，珍惜时光，将时间投入值得的人与事上。 有句话说:“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。...

筱语梦荷

微笑的时候，世界会爱上你 微笑，能赶走忧愁，能治愈人心，是对抗沮丧最有力的武器。顺境也好，逆境也罢，请记得把开心变成一种习惯。 心中充满阳光，不惧前路黑暗。做一个开朗的人，做...

筱语梦荷

生活中，我们要学会删繁就简。抛却一些不必要的杂念和烦恼，珍惜时光，将时间投入值得的人与事上。 有句话说:“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。”...

筱语梦荷

不喜欢自己现在的状态?怎么办，那就去改变它！ 是的，不要成天哀怨低落，埋怨这个数落那个的，这样无济于事完全改变不了任何事，反而会使心情更糟， 所以， 心情低落时就走出去，不要...

筱语梦荷

人生漫漫，会让我们产生兴趣想去试一试的事会有很多。 我自己就是这样，感兴趣的事很多，都想做都想学，但是，每个人的时间、精力和才华都是有限的，专注某个领域，充分发挥自己的潜能，...

筱语梦荷

立刻行动，能够减少焦虑 生活中，有的人总在行动之前，就被想象出的问题吓得裹足不前。一个人越思前想后、犹豫不决，就越容易患得患失，拧巴和纠结就会成为行动的障碍，不断消耗心力。如...

筱语梦荷

成长型思维是敢于尝试 固定型思维的人，总是不敢去尝试，喜欢待在熟悉的舒适区，以为可以一直安稳下去，可一旦出现变化，他们往往措手不及、慌乱不堪。 其实，我们的生活里时刻会有新的...

筱语梦荷

时常出门走走- 时常出门走走，感受风景的美好，既能舒缓我们的身心，还能为生活增添乐趣。 和日月星辰对话，和江河湖海交谈- 去看一棵树怎么生长，去观察一朵花怎样绽放，去了解不同...

筱语梦荷

为什么要读书？ 因为读书的人总是比 不读书的人活得有趣一点 读书的人 不只讨论柴米油盐酱醋茶 还可以谈论琴棋书画诗酒花 读书的人， 看到飞鸟掠过江水 会想到 “落霞与孤鹜齐飞...

筱语梦荷

人痛苦的根源在于对世界和别人有期待。 一个对自己要求越低的人，对别人的要求就会越高，当发现别人不能满足自己的期待，就会陷入痛苦之中。 而一个对自己要求越高的人，对别人的要求就...

筱语梦荷

多一点尝试，突破自我 人生常会面临各种选择和挑战。想要有所长进，可以让自己去做一些有点困难，但努努力也能完成的事。只有愿意尝试、敢于突破自我的人，才能最终成就一番大事业。 只...

筱语梦荷

好的生活，张弛有度 忙碌的时候，专注其中，竭尽所能把事情做好； 休息的时候，用心感受，发现生活的滋味与快乐。 休息不是偷懒，而是让自己的身心积蓄能量，然后更好地继续出发。 给...

筱语梦荷

一个家最好的样子，是彼此尊重和爱护 人和人之间的相处，永远是相互的，家人也不例外。对家人尊重和爱护，才能成就自己，也成就每一个家人。 一家人在一起过日子，难免会有磕磕绊绊，如...

筱语梦荷

【自我提升的三个阶段：阅己，越己，悦己】 ✅阅己：认清自己，找准目标 成长，就是一个不断认清自己的过程。 懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战...