学习与复盘： 人生竞争四力：最终拼的是身体好和心情好 1/心力 2/算力／脑力 3/精力 4/体力 5/坚持四个一：少言、缓言、不言是情绪调试的...

学习与复盘： 关于情绪调试的境界修炼 1/情绪背后是认知的惯性被突破，外界和他人行为没有按自己认知惯性“应该”的去发展，引发的撞击和不适 2/情...

学习与复盘： 三个导向与闭环思维 1/闭环就是目标导向和结果导向的直接体现 2/目标是驱动闭环的源动力，结果导向就是闭环对结果负责的担当和责任 ...

学习与复盘： 于东来的理念就是阳明心学的生动实践 1/发自内心的向上、向美、向真，爱和善良是最大的信仰：至良知 2/发自内心的热爱才能真正干好干...

学习与复盘 关于立刻行动与拒绝拖拉 1/立刻去做的重要性：就是知行合一做任何事的第一步和关键一步，去做发现80%的问题已经消失了 2/拖拉和迟疑...

学习与复盘： 技术学习 1/ATS与UPS，ATS与STS 2/磁悬浮主机与高压主机 3/室外储油罐与日用邮箱 4/坚持四个一：听最不好听的话，...

学习与复盘： 技术学习 1/暖通监控系统、柴发油路监控系统、电力监控系统 2/供冷系统、供油系统、供电系统 3/2N与N+1的区别 4/坚持四个...

学习与复盘： 缓放的境界和意义 1/人缓则安 2/心缓则定 3/语缓则贵 4/事缓则圆 5/行缓则稳 6/坚持四个一：所有的缓都是情绪上的缓，缓...

学习与复盘： 关于情绪与认知 1/遇到突破认知之外的事，首先要选择接受，而不是按惯性认知去进行条件反射，条件反射一定带来的是情绪和怒火，所以根因...