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今日这五公里不跑完，坐在电脑前看，老师不入眼，花开花落好像也与我没有关系，刺眼的是那暂停的两公里。 入冬了，天黑的太早了。走在回家的路上，走进KFC又走出，想吃的蛋挞想法突然...

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运气是一时，命能影响人的一生，起着决定性作用。 什么是命？环境的因素和我们自己对未来走向划定的方向（一个人看问题和做事情的方法）。思考与格局怎样不同，是在问题出现之后的态度。...

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大闸蟹在中国是极有地位的美食 不同于一般食材需要复杂的工艺 只需原始的蒸煮就可将蟹的美味发挥到极致 蟹都汇清蒸大闸蟹 首先把绑好的大闸蟹用清水冲洗干净 蒸锅水烧开，大闸蟹肚子...

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总有那么一个地方，心生向往。外面的世界，永远都有我想象不到的精彩和魔力。不停止的脚步，就不会输掉我的人生。 看到骑游川藏线的图片，感觉一下触动到我的灵魂，击溃我的心里防线，飞...

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领取物资，即将开始的成马。一年一次的马拉松，我一个跑渣，没有速度的追求，只求安全完赛。 第一次的都江堰全马所含的意义，已成为自己永远封藏的秘密。现在，我的第二个全马，我要准备...

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2019年的马拉松打卡，与成马相遇是幸运，也可能是注定，用脚步丈量这个我最喜欢的城市。 少不入蜀，老不出川。回川，工作于这个城市，喜欢到爱上，再也不想离开。我曾两轮穿梭于这个...

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来了，等来了巴郎山的4+2活动，我可以去瞅瞅骑行圈里常常提及的地方。巴郎山，去年曾经过，但那是什么样的骑行路线，现可以去揭开他的神秘面纱。 活动一出，报名速度之快，十分钟五个...

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来自领导及公司的一种肯定鼓励，受宠若惊。付出的每一份努力，进步的点点滴滴，我认为的不足矣，却被记住，催人上进。 人力部同事索要单人照，用于员工宣传栏。其他同事都没有说要提供，...

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一场预谋的骗保，却终止于爱情。 看了推出的预告片，有点被打动，好奇，是什么的人，发生了什么样的故事，让剧中主播直播卸妆，做了真实的自己。 下班前往九方，时间踩得好好，可在自动...

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最新一期的奇葩说，论题是我年轻精致穷，有错吗？正反方都有戳中我的点，精致赋予人一种自信，这种力量催人上进，真正去实现理想中的生活；负担不了精致的成本，那就不要去强装，活在真实...

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摔车，翻山，腐败。 金堂县淮口镇龚家山顶观景平台，上次没打的卡，这次我要去补卡，顺便探探月底赛道。根据上次骑友的反馈，是很虐的爬坡路，我想去去看看，爬不动，最多也就推车。毕竟...