你今天打卡目标完成了吗？ 跑步了吗？看书了吗？练字了吗？背单词了吗？笔记整理了吗？工作完成了吗？写文章了吗？给父母打电话了吗？陪孩子学习了吗? 如果你说“NO”，那你准备把它...
发简信
IP属地：浙江
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你还在拖延吗？你难道想让“拖延症”毁掉你的人生吗？ -
识别情绪模式实践分享
老师在课上问到，每个人想一个自己的情绪模式，当时我脑子里就冒出当天陪女儿弹钢琴的一个不太愉快的场景，这里有一个女儿的情绪模式：当我看到她弹错纠正她的时候，她就立马不弹了，愤而...
