东方小鹤

有句话说,“天仙般的容貌,敌不过魔鬼般的体态”,体态是女人最好的装饰品，是永远不会过时的“美”的法宝。而想要拥有好的体态，还需要有好的心态。 在形体仪态的课堂上，一方面是让大...

笋鸦深剖

今天我在更文时突然觉察到自己的一个偏差信念，通过自我深剖来做一次信念纠偏的自我案例梳理。 01偏差信念引发及剖析 {为什么而写作？无戒365写作营和007不写就出局等社...

林含键

这个九月份，最值得祝贺的是，去年买的房子，终于在这几天顺利交房，拿到钥匙了。回顾这一历程，也是感慨万分。很多机缘巧合，加上充分了解之后的狠下决心，才有了后续的这些动作。这就好...

正本

通过提问来获取新知，是人们深入学习方式之一。提出的问题越深刻越优质，行动起来越有效越精确。如何能够使提出问题精细深刻准确，今天晨读《绝佳提问：探询改变商业与生活》（［美］沃伦...

义琳

文 | 义琳 前天有个姑娘跟我吐槽： 男人明明爱美女， 眼睛追着路上的美女看不停，却不让我化妆； 有时精心化好的妆，却被他吐槽还不如不化妆的漂亮 醒醒吧，姑娘们，不要再拿各种...