读这本书有一点豁然开朗的感觉,爱一直是生命中永恒的主题,可是如何爱呢!很多方式都是打着爱的名义,如控制、占有、打压等。在这种关系里缺乏了尊重,个体的创造性很多时候是被遏制的...

读这本书有一点豁然开朗的感觉,爱一直是生命中永恒的主题,可是如何爱呢!很多方式都是打着爱的名义,如控制、占有、打压等。在这种关系里缺乏了尊重,个体的创造性很多时候是被遏制的...
今天是上班的日子 起床:6:00,不能磨蹭的起床时间,要说起就起 就寝:11:30,闭着眼睛静静的聆听,感受黑夜 天气:晴朗好天气,可惜只能在格子间打坐,想去野餐 心情:好一...
今天是什么日子 起床:6:00能早起了 就寝:11:30争取在提前 天气:晴朗️ 心情:高低起伏 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:需要断舍离 习...
今天上班的日子 起床:6:00 就寝:11:30 天气:晴朗 心情:有起伏 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:学习了税法房产税和契税 习惯养成:开...
女生100天自律计划 ——遇见更好的自己 制定日程目标 1.早睡,调整好作息习惯 2.减肥,保持身材 3.坚持阅读,并养成写笔记的习惯 4.戒糖*养生...
一、生活1、早起,每天五点三十起床(👌)2、不喝饮料、奶茶,不吃冷饮,咖啡不加糖(👌)3、多吃水果蔬菜,荤素做好搭配,尽量少糖少盐少油,健康饮食(👌)4、营养健康最重要,减肥...