今天听了一节读书分享，里面的老师都很优秀，主要讲了跨学科的分享，跨学科活动无论对孩子知识的提升、实践能力的发展以及概念的形成都是有益的，过程中通过科学、工程、艺术、语言、劳动...
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IP属地：广东
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2026-08-18
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2026-08-17
与教学形态。面对新时代变革，教师不能固守传统教学模式，必须主动转型、持续精进，借助AI赋能教学，同时守住育人初心，实现专业能力的稳步提升。 首先，教师要主动学习智能技术，提升...
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2026-08-16
很荣幸假期遇到玉米老师，认真品读玉米老师《我们的班规只有一条》，朴实真切的教育文字，为深陷带班迷茫的我拨开迷雾，收获良多。以下为自己的思考。 过去一年，我任教班级里有几名个性...
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好心态 好人生
今天是非常充实的一天。上午去医院做了一下检查，去年暑假做了个小手术，今天去复查了一下。没有什么问题，可喜可贺，更让人意外的是自己体内的结节也小了一点，甚是开心。这里也要非常感...
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2026-08-13
今天看了一会儿书，越看越想看，每一篇都结合一线教师的实际给出一些建议，下半学期我也要巧用一些，提高自己的班级管理技能。不知不觉都快开学了，自己时不时会有点焦虑，焦虑的原因是感...
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2026-08-12
这两天脾气太暴躁，今天静了一下心，晚上给先生煲了一点汤，晚上下班去接先生，走路过去，顺便散散步，刚好先生回来。本来想着俩人可以一起散一下步，结果又是在处理工作问题又开了好久的...
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2026-08-11
上午在家待了一上午，因为图书馆九点开门就想着中午吃完饭早点来图书馆，结果在家又摸索到快两点，到图书馆已经快两点了。图书管里面好多人，学习的位置都被占完了，后面就找了一个地方坐...
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时间从饭碗里过去
今天学习了下如何调理自己的脾胃，自己体内湿气比较大，有时候做事情提着起精神来，然后再了解一下八段锦还没有行动，等到后面的话练习。最近在调理自己的身体想着提高一下免疫力，后面的...
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每天成长一点点，总会遇到自己的庆典
先生今天不上班，一周也就休息一天，本来是很开心的，可是不知道为什么自己就想着闹小情绪。上午天气本来也热，先生说出去买菜，给我说买什么菜，肉和其他的一些菜，说让我在家等着。最近...
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2026-08-08
8月3日不识字的母亲也开始写日记。那一刻很是惊讶和震撼。给妈妈说坚持每天记录发现生活更多的美好。今天说坚持不了，天天写坚持不住，想起之前自己也是，坚持不住，但这一次我一定要坚...
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2026-08-06
暑假不知不觉都已经过去一半多了，多次想提笔写，但是每次都偷懒，这个假期有点荒废，但是也是在疗愈自己。上半年的工作让我身心俱疲，我是一点都坚持不下去，完全是靠硬撑，陷入内耗，身...
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开学前工作准备
这学期担任更多的职务，本来原来班级带着就感觉有点压力，这下工作量更大了，感觉有点力不从心。好在学校老师们都比较乐于分享，我也主动多向有经验的老师们请教了一些问题，老师们都很有...
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2025-08-14
今天去练车练习科三之前和我一起学科二，他们学的和我时间差不多，后面因为我一个星期没有练，所以他们把科二科三一起考了，今天看到他们和我一起在练科三，突然就想到一句话，每个人都有...
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2025-08-12
如何让班主任工作得心应手？ 凡事預则立，不预则废。 在接手班主任工作前，不妨做自我追问： 我是一个怎样的班主任？班主任的专业性体现在哪里？我该如何有效引领学生的成长与发展？我...
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2025-08-08
每个孩子都是独一无二的，每个孩子的花期都不一样，需要呵护，尊重和引导，对学生要有爱心，民主教育，平民教育自大可以有无限种可能可以称为医生教师足球教练摇滚歌手火电老板，公交车司...
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教师调整情绪不内耗
教师肩负着教书育人的重任，工作中难免会遇到各种挑战与压力，若不及时调整情绪，很容易陷入内耗。以下从多个方面为教师提供调整情绪、避免内耗的方法。 接纳情绪，正视压力源 教师要学...
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假期规划：张弛有度，充实成长
假期是放松身心、提升自我的黄金时期，合理规划能让假期既充实又愉快。 放松身心，恢复活力 假期伊始，给自己安排几天纯粹的放松时间。可以每天睡到自然醒，让疲惫的身体得到充分休息。...
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假期
最近在练车，在网上也找一些视频开始学习，发现自己学姐和教练的学更快一点，但是感觉前一段时间自己进度比较慢，自己总简单总结了一下，其实作为教室是可以把很多的内容迁移到其他的方面...
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2025-06-08
如何专注自己 专注自己意味着将注意力集中在自身成长、需求和目标上，避免被外界干扰或过度关注他人。以下是一些具体方法，帮助你更好地专注自己： 1. 明确个人目标与价值观 ...
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2025-06-05
如何不多想 “多想”往往源于对未知的担忧、对结果的过度焦虑或是对他人看法的过分在意。以下是一些建议，帮助你减少不必要的多想： 1. 明确目标与优先级： • 清晰界定自...