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  • 2019.7.1

    《时间管理》第49.50讲: 链接想法与行动的三个问句 1.要不要做? 2.我要的结果是什么? 3.我下一步的行动是什么? 把杂事记下,那一件件的事转化成下一步的行动。

  • 2019-06-18

    2019.6.17 《时间管理》23.24章分享:不要在深度睡眠时被闹钟叫醒,否则一天都会打瞌睡,可能还会头晕。这两天睡的太晚,又早起,所以一天都昏沉沉的。还是每天要保持运动...

  • 2019-06-18

    2019.6.16 《时间管理》21.22章感受:早睡为了身体,早起为了自己。为了身体,我要调整早睡的习惯,早起己尝到了甜头。并尽量做到睡眠保持八小时。

  • 2019-06-15

    2019.6.15 《时间管理》19.20课感受:给自己设计目标,慢慢去挑战自己。从简单开始,脚踏实地,循序渐进的过程。习惯的养成很重要,你有多自律就有多自由。早起的习惯基本...

  • 2019-06-14

    2019.6.14 星期五 晴 《时间管理》感受: 一日看人生,如何过一天就是如何过一生。70%的生活受习惯控制。从明天起把坏习惯调整,每天先做重要的事情。从专注做一件小事...

  • 2019-06-13

    2019.6.13 《时间管理》第15.16讲分享感受:优秀是一种习惯,学会时间管理会让我拥有很多好习惯。比如,现在每天的早起,早睡。早上吃青蛙。时间管理的基础也就是精力管理...

  • 2019-06-12

    2019.6.12 时间管理13.14讲分享感受:把大脑里一天的事物写下来,然后分解,再吃掉青蛙。收集 排程 最后执行。这样效率就高了很多。管理时间要善用“利器”,才事半...

  • 2019-06-10

    2019.6.11 时间管理第九,十分享 执行力,没有行动一切都是恶梦。有愿景,有目标。从眼下的事情,紧急的事情开始。至下而上的原则。 4D原则:1.删除 2.委托 3.推迟...

  • 2019-06-09

    2919.06.09 时间管理7.8讲分享 1.情景管理分类,和要完成的事。灵活按照情景完成。 2.早上起来吃掉一只大青蛙。 3.列出一天中要做的事情,先完成最重要的事情,删...

  • 2019-06-08

    时间管理5.6讲分享 1.分心,等于我们有未完成的事情。 2.用手机和电脑记录,腾出大脑来。工具越可靠,大脑越可放空。 3.学会距焦,我们要管理的不是时间,而是自己。 4.分...