昨晚复盘自己的身体状况，今天傍晚快乐公主找我聊天，分享了赵璇讲解《黄帝内经》里有关健康文化的要点：人没有更年期之说，要相信自己是正常的。想要身体...

从前总以为，初老是六十岁以后的事。如今才明白，初老没有明确界限，不知不觉间，我正慢慢走向它。 容颜老去我早已看淡，最难适应的是身体的变化。近一个...

昨夜下起小雨，白天断断续续下了好几阵，到了晚上，窗外雷声阵阵，雨点时大时小打在阳光房玻璃顶上，好似动听的交响乐，让人沉醉。 静静听雨时，不由得想...

今日调休，专门腾出时间处理银行卡各项业务。一上午从九点忙到十二点，接连跑了邮政、招商、农信、工商四家银行。顺利把邮政卡升级成了一类卡，清理了遗留...

五一栽的小白菜和孔雀菜，前期缺肥，长势本来就一般，我又偷懒没打防虫药，这下彻底吃亏了。 刚开始看见小白菜叶子有小洞，我还以为是蜗牛啃的，没当回事...

最近好像和小燕子特别有缘，短短两天，两次不期而遇，心里也多了几分温柔感悟。 前天早上出门遛弯，遇上小雨，我在沿街房檐下躲雨。无意间看见地上趴着一...

今晚的线下共读分享会，氛围特别好。大家有说有笑，互相分享、交流感悟，心意同频共振，热热闹闹又特别治愈。 我们一起读的是伊藤比吕美的《初老女人》。...

整个下午坐在办公室没动，屁股都坐扁了。快下班的时候，我起身伸了个懒腰，立马感觉腰和臀部都很不舒服。 看着自己肥大的妈妈臀，我立马放下手机、停下手...