IP属地：山东
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周一的忙碌与遗憾周一，向来是一周里最忙碌的日子，今天更是如此。上班后，三只“大青蛙”般的重要任务直接占据了我整个工作时间。从早到晚，我像上了发条的机器，马不停蹄...
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进阶之路最近在手鼓课上，我状态挺不错，老师讲的内容一学就会，反应也快，跟老师配合得特别默契，完全进入了状态。和好友小马比起来，我这段时间表现更好些。以前...
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吃出健康来
今天，我和妹妹带着孩子们一起回家看父亲。本想给父亲买些鲜螃蟹尝尝，结果人多蟹少，没抢上。那买啥好呢？这时，我想起《你是你吃出来的》里学到的知识—...
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三大营养素需求量读了《你是你吃出来的》这本书，跟着夏萌老师的算法，把自己一天所需要的碳水化合物，蛋白质和脂类进行了核算。 我属于轻体力劳动者，我一天需要的碳水化...
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所有荆棘与坎坷都是养分
今天，我们邀请了学校资产处和后勤处的三位老师，与图书馆8人验收小组一同对新建的密集书库展开验收工作。资产处和后勤处的老师对密集书架做了细致专业的...
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教师的天堂教师节里，最让我开心的，是收到学生们送来的祝福与鲜花；而最让我感到幸福的，是有一个学生，二十年来从未间断地给我送来节日的问候。更让我醉心的是，我...
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最年轻的老教师从教满三十年，我有幸参加了第41个教师节庆祝大会暨2025级新生的开学典礼。作为学校的老教师，我们坐在前排，首先与领导们合影留念，心中满是幸福与...
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爱自己，从放松开始健康是头等大事，身心舒坦才是真。 中午下班，我躺上红外线磁热疗床垫，让暖意渗进身体，湿气随着汗水排出，整个人都轻快了。 晚上，我钻进高压氧舱，深...
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修行听“奴隶社会”公众号的一篇文章，不禁勾起我对母亲的深切思念。她的离去，是我心中永远的痛，夜以继日，我在这苦楚中慢慢修行，学会放下愧疚，学会臣服于...