惠风沐阳

朗声研讨班一共17位同学，每天的课堂上，老师会点评部分同学的作业，剩下的同学就获得了作业互评的机会。这机会对于刚入门的我而言，可不简单，既是成长的好契机，也是不小的挑战。 互...

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将朗读学习、打卡以及为小伙伴作业点评这一宗任务，列为今天必须攻克的“三只大青蛙”之一，我特意利用早晚在家这两个时间段，全身心投入练习。 平时，自己学习与练习还算顺畅，可今天恰...

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今天带菠萝去宠物店洗澡。这小家伙在家时调皮得像只皮猴子，上蹿下跳没个消停；可一出了家门，立马吓得像只猫，浑身僵硬，一动都不敢动，任人摆弄。我担心它在陌生环境里，面对陌生人会害...

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今天好友冯拉我一同去美容院放松。我俩每人选了俩项目，做了腰臀部深源热，又体验了美容。 体温增高时，免疫系统会被激活，免疫力提高。腰臀部深源热，是身体深层的加热，全身温热舒服，...

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今天调休，恰逢小李哥也休年假，我俩一拍即合，决定收拾堆满两年多杂物的地下储藏室。平时总找借口拖延：夏天嫌热，冬天怕冷，周末又得陪家人。今天终于腾出时间，埋头苦干三个多小时，还...

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今天正好有空，我翻出周一晚两位公主的咨询录制内容来看，看完还觉得意犹未尽。咨询时，两位公主的想法相互碰撞，闪现出智慧的火花，让我又羡慕又佩服。 最后十几分钟，快乐公主讲到智能...

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今天是自我放松日，除必要工作外，其他事一概不做，也不焦虑。 上午忙完工作已近十一点，我步行去体育馆找好友会琳，与她办公室的同事拉家常。下午教研会取消，四位好友在办公室围坐，吃...

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人被逼到一定程度，就没什么可顾虑的了。参加朗声研讨班后，魏老师两次指出我“an”发音不准的问题，我每天都抽时间纠正练习。 今天艳子同学点评作业打卡，又提了同样的问题。我忍不住...

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今晚旁听康健公主与快乐公主的咨询对练，作为旁听者，感觉冯老师的咨询引导条例很清晰，提问精准，总结到位，还总能适时的把问题拉回到问题上。最后的复盘很有力量。 快乐公主的三个问题...

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我们每天都应该心怀感恩。要知道，你身边的每一个人，都是你最好的贵人，他们要么是来助你的，要么是来渡你的。真正的慈悲，不是单纯的助帮别人，而是在渡化自己的过程中得以彰显。

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今天，发小兼闺蜜们凑在一起聚会，雁用同事的消费卡请我们去洛城全福元的高第街56号吃粤菜。这家店五六年没来了，一进门就感觉变化不小，菜品花样少了很多，味道也大不如前，没了那股地...

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今晚我参加了音淑老师的教学直播课。我又一次突破了自己，在直播里连麦朗读。音淑老师精准指出我朗读中出现的问题，并给予指导，我当场改正后又读了一遍，得到了老师和小伙伴们的肯定鼓励...

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好久没练手鼓，那种得心应手的感觉竟也不翼而飞。上周没练就去上课，心里直发慌，没底气，脑子也转不过来，跟不上老师。都说熟能生巧，手练熟了自然就顺了。今晚把一个不熟的节奏练了好多...

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今天朗读练习不顺利，我心里很急躁。 晚自习后回家，从九点到十点，我先学同学打卡，听老师给同学的点评。接着一遍遍练习，最后录音打卡，可试了三四遍还是不满意，只能作罢。不过转念一...

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忙碌的一天落幕，看似好多事没顾上，但本周最重要的两件事已完成：帮闺蜜操办儿子婚事，还有上了六节课。两天里连轴转，我累得不行，身体疲惫，嗓子也上火了。盼着下周快点来，能回归正常...

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今天要给自己点个赞，突破了好几个卡点。 闺蜜洪梅儿子结婚，我去帮忙包水饺，主动和洪梅三个三十多年没见面的同学搭上话，还一起边包水饺边回忆往事。还主动邀请她们参与到秧歌队里扭秧...

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一个多月没带婆婆出门吃饭了。今天婆婆家天然气检修，小李哥提议带我们去吃新开的海鲜馆。这家店刚开业，海鲜新鲜又实惠，不少寿光人专程赶来，饭店生意火爆得很。 我问小李哥咋找到这家...

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昨晚我去扔垃圾，楼道外停着的电动车和三轮把人行道堵得严严实实，我只能贴着路边侧身走，不小心踩到砖上，脚一扭，钻心地疼，我意识到扭到脚了。扔完垃圾，我一瘸一拐回了家，把小李哥喊...

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女儿办了英国银行卡，让我换英镑转给她。我兑了2000英镑，昨晚在小李哥陪同下，用手机银行办跨境汇款。我俩英语都忘得差不多了，捣鼓半个多小时才填好银行信息，结果最后被俩验证码难...