葡萄没事

我家二年级女儿在今年年前学校检查出假性近视，当时可把我急坏了。后来咨询大白和有经验的家长，才大概弄清楚其中的防控经验，真近视只能控度数，假性近视有逆转可能，但单调坐姿不够，得...

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我在没生儿子毛毛之前，见别家小孩玩手机，我总跟老公吐槽家长不负责任，怕孩子近视。真在自己当妈后才懂，有时孩子近视了，实属无奈。 在一家人外出聚餐或吃饭时，为了哄孩子好好吃饭，...

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家里孩子刚上小学时没察觉异常，在今年暑假体检，却查出视力仅4.8。明明在家严控电子产品，每日大户外也没落下，我满脑子的疑惑。直到给孩子开完家长会才得知，现在小学课堂全用的电子...

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今年五月份的一天，我发现孩子看电视总眯眼，完了还爱揉眼睛，我心里顿时咯噔一下，第二天去医院检查，结果让我慌了神——右眼100度，左眼125度，属于假性近视了，但是大白告诉我们...

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恢复孩子视力有快的慢的两类方法，快的方法实际上就是理疗类的手段，我们可以通过眼药水比较快速的提升一两行的视力，理疗能够促进眼部的血液供应，包括穴位电疗，一些熏蒸，按摩，调节力...

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三个月前带儿子去儿保检查视力，才发现他远视储备已经不足，还伴有散光。我一直以为只要控制小孩看电视和手机就行，结果大白告诉我真正伤视力的隐藏因素其实在这些细节里。 户外活动要少...

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保护眼睛使用方法这3招，孩子和家长都要学会。 最关键的一点放在第一招，多吃“护眼小能手”。像菠菜、南瓜、蛋黄这些里面的叶黄素能够给眼睛添层“保护伞”，补充眼部营养超给力。补充...

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孩子如果远视储备不足了，家长进行主动干预比坐等近视要更加可靠。很多孩子被告知远视储备低迟早会近视。这种说法其实是陷入了被动等待的误区。远视储备低，近视的风险当然会高，但是这绝...

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别再被误导，孩子近视其实能够通过这些方法改善，很多家长以为孩子近视后只能戴眼镜，其实找对方法，不少轻度近视是可以慢慢调整的，关键在于避开伤眼睛行为，同时做好这几件事，帮孩子把...

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远视储备没了怎么办？这是一个非常重要而且很多家长关心的问题。但是也不要过度焦虑，远视储备没了并不意味着孩子立刻就会近视，而是提示孩子即将迈入近视的边缘，是干预和保护的一个黄金...

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真是不敢相信，上一次去复查娃的视力竟然从0.8拉回到了1.0。现在为了孩子上学租的房又小又矮，连6米远的视距都没有，每天的两小时户外又很难保证。没想到就这条件，老母亲硬是靠着...

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如果选三种对孩子眼睛好的营养，就选这三种，那就是钙和叶黄素以及DHA。 钙主要保护孩子眼球的前半部分。孩子用眼就好比压弹簧一样，长期近距离用眼就好比持续压这个弹簧。如果孩子身...

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孩子近视大部分都是眼轴太长，少部分是曲率性。刚出生的宝宝眼轴平均才18mm，等长到18岁定型以后，正常也就24.5mm，比如8岁的孩子眼轴应该在21.5mm左右才对，可现在好...

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我家孩子从年增长75°到零增长，只坚持了几个小方法，轻松的稳住孩子的视力，特别是最后一条，亲身经验分享给大家，根据大家个人的情况可以借鉴一下。 一、每天累计户外2小时，这个是...

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我家9岁的孩子眼轴25点多，近视125°，度数不高，但是眼轴长，已经超过成年人1mm，对于我家孩子的情况，大白给出以下几点建议，我们也已经照做了三个月，眼轴已经控制住了，欢迎...

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针对3岁前的孩子近视防控，家长们要注意这几点。 第一，晚上睡觉一定不要开灯，也不要开小夜灯，要给孩子一个相对漆黑的环境，来促进他褪黑素的分泌，这个对近视防控是非常有帮助的，有...

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说到孩子的眼睛最怕什么，有三大隐患，90%的家长可能都忽略了。 第一，家里的灯光环境是不是太差？孩子如果处在高对比度的光线里，桌面亮，周围暗，眼睛为了看清字体会持续紧张，时间...

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有些家长担心吃了叶黄素会不会皮肤会变黄，担心会不会有副作用，会不会有害，其实这是一种正常现象。另外叶黄素本身就是一种天然色素，会在我们的皮肤和眼底分布，正常情况下摄入根本不会...

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预防近视就是合理安排好远近距离的用眼时间，同时要定期做视力检查。 我家娃上幼儿园时，天天抱着绘本看，有时候能盯着看一两个小时。有次我发现他看绘本时总歪着头，还老是揉眼睛，就赶...

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1.严格控制“近距离用眼”：给眼睛“松绑” 每次近距离用眼（读写、电子设备）不超过20分钟，休息时用“20-20-20法则”：看20 英尺（约6米）外的物体20秒； 写作业时...