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IP属地：甘肃
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肌肉紧绷心慌慌？5 分钟渐进式放松，安抚你的杏仁核
加班时肩颈硬得像石板，考试前手抖得握不住笔，开会前后背肌肉绷得发疼 —— 这些熟悉的紧绷感，都是杏仁核触发防御反应的信号。想缓解这种焦虑带来的身...
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别轻易谈理想！先搞懂这 3 个真相，挖出你的隐藏赚钱能力！
说赚钱很俗，但是不说赚钱很虚伪。 有谁做事不想赚钱？ 那些对赚钱毫无感觉的人，是因为他们已经不为钱发愁，没有生存焦虑。 罗振宇说，真正能让一个人...
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别喊 “冷静” 了！这样做，才能安抚你大脑里的 “小杏仁”
“冷静点！”“这没什么好怕的！” 面对突然的焦虑，我们总习惯这样跟自己讲道理，可往往越劝越慌。其实，你是找错了沟通对象 —— 大脑里触发焦虑的杏...
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聊天高手的秘密：原来我一举一动，他都看在眼里！
你有没有这样的朋友，不管你是吐槽加班崩溃，还是分享追星狂喜，TA 都能精准接住你的情绪，聊完感觉整个人都被治愈了！ 他们这些人都被称为“超级沟通...
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聊天高手的秘密：原来我一举一动，他都看在眼里！
你有没有这样的朋友，不管你是吐槽加班崩溃，还是分享追星狂喜，TA 都能精准接住你的情绪，聊完感觉整个人都被治愈了！ 他们这些人都被称为“超级沟通...
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普通人成长蜕变的秘诀，一定要大量吃高级的苦
普通人的人生往往是从 30 岁开始的。 咱们普通人，想靠着上学这条路来改变命运。 18 岁成年，但还是个学生，读大学，考硕士，再读个博士，从校园...
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你以为是你先看到？其实大脑里的 “警报器” 比你快一步
过马路时突然有车冲过来，你还没反应过来就下意识躲闪；黑暗中听到一声巨响，瞬间心跳加速 —— 这些 “本能反应” 背后，藏着大脑的一个小秘密：你的...
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为什么情商高的人更容易跟别人有好的关系？这 5 个真相太扎心了
在生活中，总有这样一群人： 他们走到哪里都备受欢迎，朋友聚会时气氛活跃，工作中能轻松化解矛盾，甚至陌生人也愿意对他们敞开心扉。 他们看似没有刻意...
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宇宙不看你剧情，只看你频率
人想改变命运，根本上是要改变频率。 没错，是频率。 每个人、事、物都是一个能量体，只是它们被显化了而已。 宇宙在影响你，它看的不是你的外在表现，...