如今“内卷”像空气里的尘埃,悄无声息地裹着每个人:职场上比谁加班更晚,社交里比谁过得更光鲜,连日常小事都要暗自较劲儿,不知不觉就把自己卷得身心俱疲。于是常有人皱着眉问:“内卷...

如今“内卷”像空气里的尘埃,悄无声息地裹着每个人:职场上比谁加班更晚,社交里比谁过得更光鲜,连日常小事都要暗自较劲儿,不知不觉就把自己卷得身心俱疲。于是常有人皱着眉问:“内卷...
没有爱的能力的人,就想控制对方。为了控制,对方必须是软弱的。至少要把对方看成一个软弱的人,使控制正当化。 想通过这种方法控制他人的人,当对方自由了、自立了,...
这首诗旨在接纳当下的低落,并将其转化为一种被陪伴和理解的温暖力量。希望这首诗能像一束微光,照亮您此刻有些昏暗的房间,并让您感受到自己内心那份深沉而坚韧的陪伴。 现在,请允许悲...
「久坐修复」最终版运动方案 核心宗旨:打破静坐,疏导气血,贵在持之以恒。 一、根基:贯穿全日的“微习惯”(每工作小时必做)此乃本方案第一要义,旨在持续化解“久坐”这一病源。 ...
今夜,我又回到了那个地动山摇的梦里。 七级。意识里有个冰冷的声音报出这个数字。整个世界突然被装进一个疯狂的筛盅,上下左右地颠簸、甩动。窗玻璃发出濒死的尖叫,墙壁在...
恭敬,是学子心田里最先破土的那株嫩芽,向着知识的光源自然生长。 这份恭敬,藏在清晨朗朗书声中,落在工整的课堂笔记间。它并非畏惧的低头,而是心灵庄严的仰首——是对...
这个话题真的很沉重,有关孩子的教育。特别问题学生教育. 第一章:门的背后——两个世界,一种痛苦 孩子的独白: 那扇门又关上了。门外是妈妈焦急的脚步声和带着哭腔的催促:“...
当你停止讨好的那一刻,失去才真正成了礼物。 《皮囊》里有一句话很戳: “生命的真正开始, 是从不再取悦围观者那天起。” 我们总在关系里追逐“被认可”, 未回复的信息能让你胡思...
人生的底气,藏在健康与情绪里 越往前走越明白,人生这场漫长的旅程,不是和别人比速度的赛跑,而是一场与自己同行的修行。 我们总在追逐太多东西——想要更好的生活,想要他人的认可,...