如今“内卷”像空气里的尘埃，悄无声息地裹着每个人：职场上比谁加班更晚，社交里比谁过得更光鲜，连日常小事都要暗自较劲儿，不知不觉就把自己卷得身心俱疲。于是常有人皱着眉问：“内卷...
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内卷里的“破卷”智慧
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（转）没有爱的能力的人，就想控制对方。
没有爱的能力的人，就想控制对方。为了控制，对方必须是软弱的。至少要把对方看成一个软弱的人，使控制正当化。 想通过这种方法控制他人的人，当对方自由了、自立了，...
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当孩子拒学关门时：一场关于爱与重建的修行这个话题真的很沉重，有关孩子的教育。特别问题学生教育. 第一章：门的背后——两个世界，一种痛苦 孩子的独白： 那扇门又关上了。门外是妈妈焦急的脚步声和带着哭腔的催促：“...
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停止讨好，才是爱自己的开始（转）
当你停止讨好的那一刻，失去才真正成了礼物。 《皮囊》里有一句话很戳： “生命的真正开始， 是从不再取悦围观者那天起。” 我们总在关系里追逐“被认可”， 未回复的信息能让你胡思...
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人生的底气，藏在健康与情绪里人生的底气，藏在健康与情绪里 越往前走越明白，人生这场漫长的旅程，不是和别人比速度的赛跑，而是一场与自己同行的修行。 我们总在追逐太多东西——想要更好的生活，想要他人的认可，...