一 本月消费( 饮食类有忘记纪录) A 学习进修 70.5% 其中购书 22本 占13.5% B 饮食12% 下月需要减少零食和晚餐的支出 C 衣服饰品 11.5% 作为一个...
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一 本月消费( 饮食类有忘记纪录) A 学习进修 70.5% 其中购书 22本 占13.5% B 饮食12% 下月需要减少零食和晚餐的支出 C 衣服饰品 11.5% 作为一个...
刚开始我也不好好喝水,后来就规定自己每天喝2了L,养成习惯之后根本不用计量也可以每天喝很多。还有一个小技巧,就是要用超级大的杯子喝水,我都用500ml的杯子 。
静生活|今天喝什么?红楼梦里说女人是水做的,男人是土做的,所以宝玉喜欢喝女人们待在一起。 无论是出门办事或者见朋友,见面寒暄之后先 倒一杯水; 平日里在办公室,同事们时不时的去煮茶或加水; 我几...
2016年4月10日对我来说注定难忘,因为我踏上了全马赛道。 8:00 起跑 人群无法散开 前10公里我跑步从来都不在状态 ,累 喘 10公里后开始进入状态 ,配速基本保...
看完这篇文章,10倍提升你的学习效率 作者:阿何 01 我们学习写作,学习读书,学习一切,却唯独忘了学习“学习”这件事情。 读书的时候,同样的老师,同样的课本,但班里不同学生...