240 发简信
名山故人
IP属地：辽宁
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    薰儿小食坊
    酱香豌豆杂粮饭～

    谷物中含有的赖氨酸很少，但是在豌豆中很高；而豌豆含有的蛋氨酸很少，但是谷物中含有的蛋氨酸就很多。因此将豌豆跟谷物搭配，相得益彰，能够提高人体的蛋白质吸收率。 一、主要食材 各...

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    薰儿小食坊
    鸡胸肉炒蒜苔～

    一、主要食材 01 主材 鸡胸肉1块、蒜苔1把、木耳1把、胡萝卜半个、大蒜 02 调料 白胡椒粉3克，生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺 二、步骤 01 腌制 鸡胸肉切成丝，加入白...

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    薰儿小食坊
    荸荠芋头虾煲*

    入冬了，“江南人参”荸荠大量上市了，它皮薄肉嫩，爽脆可口，不仅含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素，且有极高的药用价值。 今天用它和高蛋白低脂肪的虾搭配，做了一个虾煲...

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    e南飞燕
    领教

    今天才是真正的领教了，什么叫做扎针灸？ 就是一只手臂上插满了炎针。 二十分钟后，拔掉所有的针头，整只手臂上的针眼，就像个马蜂窝。

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    e南飞燕
    写给第三个干女儿的一封信

    【郑重声明：本文系振委会推文，原创首发，文责自负！】 今天早上醒得特别早，才凌晨五点。准备把V信收藏里的东西整理一下，最近手机很卡，要把不必要的东西删减掉，作个“断舍离”。 ...

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    习月
    春天的吹哨人

    郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第175期“春天里__”专题 “暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 语自《论语先进十一...

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    happyxin鑫
    "小小我"日记（718）2026年3月30号 周一 阴天

    今天有点冷，我好像知道出去不舒服一样，天天闹着去门门的我，今天就是不换衣服，奶奶追着换都不换。 那我得为不出去找个理由，看到了我的扭扭车——我的"小红马"，今天是我...

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    纳兰蕙若
    无题

    满架的书读到灯花落尽读瘦了半窗月影却读不开掌心里那道门 紫藤开了几回手在袖中攥着又松开 窗对着一架藤花开时想折花谢时想的是折花的手 雨声中读了半部春秋合上书还是那个黄昏推不开...

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    一柳繁花
    桃花

    大院里的桃花，一周时间没见，竟然开花儿了，真美！

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