清晨，跟小伙伴们一起正念冥想[庆祝] 正念，既安在当下。 在快节奏的今天，这是难得的宁静锚点，记录这份向内探索的美好，愿我们都能在冥想中，一次次...

研究表明，冥想可以重塑大脑，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力， 它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，离丰盛的自己越来越近[爱心] ...

研究表明，冥想可以重塑大脑，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力， 它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，离丰盛的自己越来越近[爱心] ...

每天冥想，状态越来越好！ 日拱一卒，功不唐捐，每天一个小练习，也可以彻底改变一个人！ 这是坚持的魅力，这也是团体冥想的威力 ️想修心，想变积极，...

沉浸在冥想共修的能量场里， 身体从紧绷到舒展，像一场心灵的轻瑜伽~ 专注呼吸、静心感受当下，能把平凡日常过成治愈修行✨ 如果你也想要一份平静，来...

冥想是很好的放松方式，它能帮助你稳定情绪，改善睡眠，提升专注力， 其实，它还有疗愈作用，帮助你清理一部分内在情绪，离丰盛的自己越来越近[爱心] ...

狮子吼，是一个神奇的频率，借由它，大家都在调频，提高能量。 冥想时，身体会用各种奇妙感受“说话”，这就是一群人同行的力量，期待更多心灵共振，也欢...

跟随音乐频率去律动，身体的能量场就在发生变化， 虽然看不见，但是能量场却一直在振动、调频～任何一个人事物都是能量场！ 来参加共修，因为共修场域很...

跟着正念冥想共修，还挺有趣的～ 有时候盘腿坐着，听老师引导，身上会微微出汗，心里却特别平静； 有时候思绪乱飞，收都收不住，但结束后身体又很舒缓。...