内观修尔心

2026.1.12 从今天起，从此时此刻开始停止分析你的痛苦，停止扮演受害者，停止弱化自己停止忽略自己停止研究烂人烂事停止浪费注意力从今天起从此时此刻起我要学会只关心自己的事...

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昨天称体重64.6，哇哇，又创新高了，肚子上一把肉，要注意了，夏天要到了，那么多好看的裙子穿不上了，多可惜啊 今天早晨63.4，健康饮食。先戒掉零食，饭后马上刷牙，不要老是待...

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1.但凡孩子有不开心的情绪，我们要及时给予关注，除非孩子主动寻求帮助，否则一定要做到不求不助，不要过度关心孩子，否则孩子就容易拿情绪不好总是控制家长的方法。 2.如果一个人吃...

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在人生的道路上，这种跌倒的事你还会遇到，你不能哭，哭也没用，只能自己爬起来，自己整理好东西，自己推起车，自己往前走，靠不得别人！

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属猴：破太岁。有破坏，损耗，表示25年与太岁相破。 这一年有所谓诸事不顺，看起来可能都有阻滞的意思。当然，如果这一年没有顺，后面可能会心理压力比较大，所在的环境也表示一般，有...

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2025.3.16 又是新的一周，减肥开始了