这两天老师的静坐引导词，路平听起来会有些懵， 因此增加了静坐的频次和阅读的内容，今天早上静坐完后，有一些明白: 老师带领的静坐大概可以分以下几个阶段: 放松阶段。静坐初期的放...
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静坐体会（2022.10.22）
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心学的内涵（2022.9.27）
最近发现会有对书写的执着，于是停了下来，昨天晚上似乎有一些困扰的问题在脑子里自动形成文字，感觉可能需要做一些文字上的厘清了。 关于心学。一直会觉得心学是关于人心灵的学问，现在...
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诚意面对自己（2022.9.18）
静坐中在看到一些过去执着的观念: 比如会认为自己练过十年太极拳，身体内会有一些能量。这两天发现自己在败坏太极拳的名声，自己其实很早就因为腿受伤，一直在自以为是用意念导气，是一...
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天路（2022.9.16）
静坐初期，又用了自己擅长的招数，这一次把百会穴和涌泉穴打开，在老师开始引导前，完成了和天地的沟通。能量在任督二脉流转，到夹脊穴时有一股细细的能量顺着手臂的背面到达指尖，又顺着...
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清静可以为天下正（2022.9.15）
静坐初期，开始用自己「擅长」的意念引导呼吸，很快就感觉身体里开始混乱，头也开始晕，然后就等着老师来让这种混乱回归平静。 在逐渐静下来的过程里，看明白了一些事情。 对老师路平是...
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明月照沟渠（2022.9.14）
老师今天静坐的内容加入了深呼吸，在这个阶段完成了和天地的连接，有些感动，人似乎不再孤单，有了地的撑持和天的引领。 来自于天的能量进入身体，逐渐流转，身体渐渐变成了一轮明月，内...
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自由（2022.9.13）
老师今天很难得睡着了，因此有了一次很特殊的体验，对原本的自己和这一年多的静坐所学会的有了清晰的认识。 毋意。还记得去年的时候，老师睡着了不来生病了没有来，路平自己是很恐慌的，...
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用整体的感觉来面对事情（2022.9.7）
静坐中观察到膻中穴那儿又在生出一堆小蚂蚁，细看根源是将要面对的一件事情: 《周易》学习群要学习乾卦的爻辞，一起学习的伙伴提出说要把每次的分享有个录制，很难得伙伴们有这样的学习...
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安住在永恒里（2022.9.6）
静坐中如果有思绪，膻中穴就会不适，思绪被关注到，收回来，于是感觉安住在无边无际的寂静里，安住在永恒里。永恒感被打破一是向外飘起的思绪，一是身体某个部位的不适，比如腿麻。思绪和...
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承认现实（2022.9.2）
承认现实是治愈万病的良药。万病的根源来自象风筝一样飘荡在空中的「自我」，剪断风筝的绳索，回到现实中来，回到此时此刻，于是，没有和人比较的「我」，没有要成为什么样的「我」，没有...
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思绪（2022.9.1）
静坐中飘着思绪，有些凌乱，是又有一些要面对的新课题。 那孩子带女朋友回来了，女孩子大他四岁，当时他准备要谈的时候，曾经报告过，路平自己在这方面会尊重孩子自己的想法，因此没有太...
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太极（2022.8.31）
静坐之初，感觉气在包围着身体作圆圈运动，一圈又一圈，想到太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦变成六十四卦，太极是混元一气，乾元、坤元二气是纯净的阳气和阴气，顺着这两...
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人世间（2022.8.30）
自己静坐会有些随心所欲，会借助一点身体的感受展开无边无际的想象。跟随老师的静坐又被拉拽到地上，老实地来感受身体和心灵。 身体有空虚感，有气绵延着的轻盈感。 心灵有三次被念头拉...
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游（2022.8.29）
静坐一开始，就觉得脚踏的地面变成了水，将心里的思绪沉入水底，被一条龙吞进了肚子。于是人开始有飘浮感，无所依附，依附到哪里，哪里就坍塌。于是飘浮游荡。 想起嫦娥。嫦娥解脱的是地...
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自强（2022.8.28）
今天早上的静坐，在审视自己为什么会遇到老师，为什么会有这么坚定的追随，这样的「我」是想要干什么或想要得到什么？审视的结果让人忍俊不禁。 一阴一阳谓之道。人这一生的奋勉很可能只...
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开心（2022.8.27）
身体的奇怪变化。从昨天中午开始，腿部一直有温暖的气息，让人下意识地去摸一下地板，检查一下周围是否有温暖源。今天早上迷迷糊糊起来，竟然去摸了一下暖气片，以为来暖气了，后来才发觉...
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幻境（2022.8.26）
整个身体会有一些发热，分析原因会有两个方面，一是生命的阶段到了该转换的时候，会有来自身体本身的变化。二是静坐让原先积聚的能量有重新启动的迹象（昨天走路时凝神静气，观照眼晴看到...