76.25kg 洋葱辣出眼泪 加两片面包。 下午一点半吃一把腰果。6点饥饿难耐,忍不住又去吃了点饭。照片里的南瓜没吃完。 晚上我在桌旁看手机看书,铁蛋就会在床上靠近我的这一侧...
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76.25kg 洋葱辣出眼泪 加两片面包。 下午一点半吃一把腰果。6点饥饿难耐,忍不住又去吃了点饭。照片里的南瓜没吃完。 晚上我在桌旁看手机看书,铁蛋就会在床上靠近我的这一侧...
现在是不是瘦了😊
2022-01-31
名字改了啊
2021-09-17体重(kg):90.9 早饭:仨猕猴桃。 午饭:半个馒头,一份炸串,一块鱼,一份豆芽,一盒酸奶。 丁哥身宽体胖,喜欢喝酸奶。 晚饭:一碗面条。 辣椒酱没吃完给扔了。三养辣酱啊!!
我们一起加油,重获自信满满的自己~~
2021-02-18午饭:一袋泡面,一根火腿。 晚饭:一杯芋圆薄荷奶绿,一份炸鸡排,一份麻辣烫(16.7元),一块面包。 慢走2公里。 若我不曾遇见这评论, 若我不曾见识这缕阳光, 我会是怎样的...
@夏雨的河 新年happy,最佩服你的是持之以恒记录👍😂
2020-12-14174斤,我选择自闭。 早饭吃的苹果,香蕉,橘子,小柿子。 午饭:高铁上一杯泡面。 放弃治疗了。 晚饭:给人过生日,下馆子。
亲,67kg关注你,现在也84kg了,我也170cm
2020-12-14174斤,我选择自闭。 早饭吃的苹果,香蕉,橘子,小柿子。 午饭:高铁上一杯泡面。 放弃治疗了。 晚饭:给人过生日,下馆子。
没称体重,起来就兴冲冲走了。走到公交站牌算是5公里多了。还要继续努力啊。 早饭:一碗牛油果燕麦牛奶,一块韭菜粉条火烧。 火烧吃到最后发现里面一根头发……我再也不买了。 午饭:...
昨天晚上老公突然说我想看看你下面的刀口,我是顺产,微侧切缝了三针,由于脂肪厚才被侧切了有两厘米吧,现在宝宝已经八个月了,下面并没有任何不适,老公说想看看刀口恢复怎么样,有没有...
一个月晚上只喝脱脂牛奶?
减肥进行时……三月十五日开始的减肥计划,到今天正好一个月。一个月下来瘦了六斤多,自我感觉还是比较满意的。 制定计划之前,看了很多有关减肥的资料,大体都差不多强调合理膳食:早餐喝豆浆,牛奶,...
75.8kg,没脸吃了。 早饭:俩切片面包,半盒香蕉坚果纯牛奶,半个橙子。 午饭:一碗水饺,胡萝卜土豆丝拌菜。 好幸福哇! 晚饭:一块馒头,一份红烧肉白菜,俩耦合。
怎么没有记录体重了,出差了?
2020-01-30早饭:一碗小米粥,一份饼皮,四个煎蛋白,两块红烧肉。 美滋滋。 午饭:一盒纯牛奶,俩片沙拉面包,一份米饭,一份醋溜白菜,一份辣椒炒鸡蛋。 晚饭:一份炒米饭,俩耦合,一份炒豆腐...