坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
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坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
文/怀左 十月中旬到十一月中旬,我和二胖在西安住了一个月,这是我们第一次同居,也算未来婚前的一个进一步的小磨合。 之前有过期待和幻想,但没想到来得这么快。 01 九月中旬,她...
从小到大,见了太多的死,正常的,非正常的,时不时像电影一样,在脑子中静静地回放。 有溺水的儿童,被人像摸蚌壳般从水底拎起,放在铺着的尼龙上,肚皮鼓涨,浑身滴滴答答淌着水。有为...
1. 一两年前,我压力很大,暴饮暴食。快要崩溃的时刻,我会去超市疯狂采购,囤上几大袋高热量的垃圾食品,坐在石凳上边哭边往嘴里塞满食物,咀嚼、吞咽,撑到快要吐了也停不下来。 很...