开宗明义

人活到这个岁数，走过七十余载春秋，就像走到了一年里的小满时节。 年轻时，总想着要干一番事业，要实现理想，要大有作为。那时候不懂，月亮一旦圆了，接下来便是亏；水一旦满了，接下来...

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一、 金风肃立仰丰碑，百载英魂系国基。 血沃山河争解放，心昭日月赴危时。 千秋碧史铭忠骨，一卷雄文寄远思。 一寸热土一寸血，长承浩气慰先驱。 二、鹧鸪天 九域清秋奠烈魂，丰碑...

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其一 七律 少抱遐思慕远游，中年戮力觅自由。 暮时静享尘间逸，世路徐辞必然流。 丽日昭融花始发，身康始得福长留。 故人休惜音书问，三宝传祥吉庆悠。 其二 词·鹧鸪天 幼逐飞云...

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一、 遥携清讯慰流年，漫把温祈付碧天。 浅染秋光凝雅韵，轻随风韵祝安全。 诸情顺遂心常畅，百福相依意自绵。 身伴康宁尘虑远，怡然一笑享清欢 二、 炎威渐敛送残阳，一缕晚风拂浅...

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暑气将消风送韶，轻吹烦扰尽全抛。 祥光漫绕流年暖，福运长随逸兴饶。 但得闲心寻雅趣，且随清景乐逍遥。 身安体健常如意，岁岁康宁福寿高。

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七律·悟世 浮世尘嚣万象浮，浮生聚散本虚无。 百年寿促终归寂，一室亲缘总会枯。 财禄难留随运散，权华易逝逐风徂。 家园兴废皆前定，唯守安康岁月舒。 五律·观世 世相本无常，坚...

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七律·立秋寄怀 新秋送暑晚风柔，万里云疏眼界悠。 溽热渐随朝露尽，清光长伴岁华流。 心宁静待丰时至，身泰常随吉运留。 食寝安然无俗扰，笑颜日日伴清游。 清平乐·立秋祝语 金风...

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寻欢忘恼，任天真长在，未惊霜发。 莫急多嗔，且微笑、修得身心宁谧。 为善存仁，宽怀处世，自有无穷逸。 逍遥如仙，胜他朝市喧切。 遥看新旦祥云，平安随步履，欢声相接。 富贵浮云...

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三月晴光暖大千，繁英满径草芊芊。 轻风暗送花间韵，淡岁长萦静里缘。 晓沐朝晖心自朗，宵偎温绪意尤绵。 尘中但守安然态，岁岁安康乐似仙。

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一、七律·九九圆春 九九严冬此日终， 八十一日炼从容。 寒霜尽处阳和至， 蛰伏开时暖意融。 送腊留缘修旧好， 迎春入抱品新红。 且将古智参天道， 满目芳菲乐未穷。 二、鹧鸪天...

开宗明义

摘要 人类由四肢爬行进化为直立行走，在获得文明进步的同时，也形成了血脉运行不畅、气机易瘀滞的先天生理弱点，这是人体易生疾病的重要结构基础。中医认为，“动则通”，走路是最契合人...

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五律一 暮雪沾津树，宵雷破寂岑。 蛰虫舒旧梦，草木吐新阴。 阳气浮泥土，春光入户琴。 一年希望在，不负此时心。 浣溪沙二 雪尽津门夜色澄，一声轻雷唤蛰醒。冻溪回暖水生冰。 陌...