240 发简信
文娟老师2020
IP属地：江苏
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    文娟老师2020

    有收获，学到了/:strong

    平心静气三步走，负面情绪挥挥手。

    在每天的生活中，我们难免会产生负面情绪，当负面情绪来临时，我们应该如何稳定自己的情绪呢？ 今天我想和大家分享一下稳定情绪的三个小步骤，第一步，叫做停。一旦你发现自己的负面情绪...

    静心西西
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    获取新知方法

    获取新知几种方法 1.行走为什么有力量:开阔眼界，获取新知。 旅行这件事可能会有以下这几种类型，吃好吃的，玩好玩的看风景，拍照 忙着p图发朋友圈？熟悉吗，我之前也是这样做过 ...

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    快速获取新知

    今日读书心得:❤避开本能抗拒 快速获取新知 我们人生迭代的过程就是不断获取新知，然后把新知用于实践。并把新知用来变现的过程。 4个字清空自我，大家都不陌生吧。 我们生活中每天...

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个人介绍
用成长带动成长。坚信坚持的力量