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今天给大家分享沟通技巧之一： 先倾听理解，再表达观点 生活中能言善道的人很多，却不是每个人都擅长沟通。因为擅长沟通的人，不一定是口才最好的人，但一定是最懂得倾听的人。 在开口...

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看过这么一个故事。有一对夫妻，结婚多年，感情平淡。妻子总是羡慕邻居家的生活，觉得他们夫妻恩爱，生活富足。有一天，妻子忍不住问邻居：“你们的婚姻为什么如此幸福？”邻居笑着说：“...

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年少时，我们心高气傲，总觉得别人的生活处处闪耀着光芒，自己也能轻易拥有那般的幸福。后来经历的事情多了，逐渐放下“这山望着那山高”的妄念，学会了珍视自己的生活。 林徽因说过：“...

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人，都有个通病，就是喜欢拖延。在学校里，作业堆积在一起，临近要上交了才会急忙熬夜做作业。在工作上，工作任务为了赶工，快要报到了才会着急忙活。 反过来，如果一个人保持自律，坚持...

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越是忙碌的时候，越是要给自己一点时间去复盘和反思：现在我的忙碌是否有价值？是否可以通过优化流程节省时间和精力？ 真正有价值的忙碌，是那些能让你收获成长和幸福感的付出。但请你相...

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很多人都有过“多任务并行”的经历，它指的是一个人要同时处理好几样不同的事情。 经历过“多任务并行”的人都会发现，只要心不乱，不纠结于某件事某个点，一件件去处理，总会完成。 饭...

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最近，你的生活是否很忙碌？也许是忙着备考，也许是开启了新的事业，也许是要兼顾工作和照顾家庭…… 每个人的生活都会有忙碌的时候，但越忙，越要沉住气。把事情捋顺，再对症下药去处理...

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听过一句话：“一朵花是不需要花店的，是花店需要花。” 每个人来到这个世界都有自带修复的能力，生命无论以何种形式展开，过程都伴随着无法忽视的辛酸、委屈。 但总有人把困境当作突破...

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生活从来不是一条直线，起起落落是常态。俗话说，世上不如意事，十有八九。放眼望去，谁的生活不是有喜有忧、潮起潮落？ 不论生活的轨迹如何变化，日子总得过下去，不是吗？困境只是一段...

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为什么有些人懂得很多道理，却总是很难成事？答案可能是：缺少行动力。 与其这山望着那山高，不如脚踏实地，迎头赶上去努力。比如，你可以将一个年度目标拆分成12个月度目标，以周为单...

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我们常常高估一天之内能完成的事情，也低估了一年时间可以带来的改变。 那些原地踏步的人，总觉得自己还没有准备好，结果迟迟抓不住机会；而那些走得更远的人，早已迈出行动的第一步，因...

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你是否想过，如果从今天开始坚持做一件事，一年后你会变成什么样子？ 我们经常说：“只要每天努力一点点，就能收获不一样的自己。”哪怕只是每天读5页书、跑10分钟步，累积起来，也足...

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在这个世界上，有一个人永远与你同在，那就是你自己。大多数时候，我们是生命旅途中最坚定的盟友，可有的时候，我们经常自我怀疑，自己成了自己最大的“敌人”。 如果我们经常自我怀疑，...

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因为每个成年人心中，都有一把自己的尺，用来衡量世间万物。 俗话说：“亲而有间，熟不逾矩。” 再要好的朋友，也需要留有尊重的空间。 把自己的思想强行揉进他人的生活，就像一场无形...