早起

人，都有个通病，就是喜欢拖延。在学校里，作业堆积在一起，临近要上交了才会急忙熬夜做作业。在工作上，工作任务为了赶工，快要报到了才会着急忙活。

反过来，如果一个人保持自律，坚持早睡早起的话。你会发现，自己从起床的那一刻起，精神状态就非常好，觉得自己很有活力，出门了，看到了好天气，那精力更加充沛了。

古语有说，晚起三慌，早起三光，一个习惯早起的人，能拿出更为充足的时间和精力，把工作安排做好，把生活过得更充实，也更充满希望。

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