杂谈腹肌 轮到大家喜闻乐见的腹肌了。 很多人说衡量一个人的身材好不好，就是看他有没有腹肌。 这句话也有一定道理，但若你说一个很瘦的人，他天生也有腹肌，那你能说他身材好么。 所...
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健身两年经验（四十六） 腹部训练篇 -
你是如何毁掉生活中的情趣的
如果你愿意观察，你会发现我们身边会有这样一类人，他们喜欢将所有生活中出现的人，发生的事按照自己的评判标准去做评价、判断，然后迅速得出结论——支持或者反对，赞美或者鄙夷，有趣的...
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直接影响发展的八个技能（父母必读）
为了理解发展的意义，我们必须明白导致发展变化的两个重要过程：成熟和学习。即影响我们发展的两个重要因素基因遗传和模因遗传。 一个是成熟，指个体按照遗传基因（基因是怀孕时父母传递...
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一个不会过日子的人过的日子和想过的日子这是一个向死而生的精神病写下的经历，现状和期待，慎读。 昨天和两个好朋友一起吃完饭去买了个榴莲，坐在小区的椅子上吃 我说我和红雷去年这个时候，连续十天，每天买一个榴莲吃。 十...
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你才20多岁，为什么总怕来不及【一】 前一段时间，有个94年的学妹给我打电话。她说，她很迷茫，很害怕。她说没想到一转身就大三了，很快就要大四了，感觉好像随时要毕业的样子。可是她回头去看过去的三年时光，她都...
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什么是「富人思维」？
我个人觉得应该是开放式的思维方式能大大提高幸福指数，无论是从物质生活上，还是精神生活上。还有就是要有学习型的思维，当你的知识够丰富，你又能理性思考，其实就差不多了。我8月看了...
