今天是国庆长假的第四天，都说这个国庆要经历三个季节，前三天是夏天，今天就开始步入秋天了，果然，今天的天阴沉了下来，不像前三天那么阳光灿烂。后面还要进入冬天？有些不可想象。 今...
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路要一步一步地走，跑步要一公里一公里地跑
这世上，从来都没有容易二字，有也是容易长胖，容易吃亏，容易放纵自己。 做任何事情都是这样，从简单的事开始，就象走路一样，一步一步的，稳稳地走，不可能一下迈一个大步，是很容易摔...
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你看你看月亮的脸，想起孟庭苇
在我们风华正茂的时候，时间让我们相遇；在她人亦红歌亦美的季节，我们走进她的歌声里，享受她的音乐，领略独特风景。我们都为之庆幸，还好，没有错过。人这一生，际遇如此神奇，让...
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跑步日记04：暂停运动今年加强了运动，从今年5月开始跑步，在8月高温期间停了一个月，但就是在这一个月，开始出现了腰部的不适。不是持续性地痛，而是腰部突然一闪而过的刺痛，这刺痛我似乎经过地的。因为属...
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秋老虎里的日子（一）
8月7日立秋，刚过两周。但今年的秋老虎可不同寻常，热得出奇，热得离谱，热得持续而深入。真的感叹是有生之年感受到最热的一年。但据说又是未来十年中最凉快的一年，不免对未来日子有一...
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