阿印Ashien

写论文写到2点半，但是其实收效甚微。会的东西很少很少。边学编写边查，累得头昏脑胀。 一天到晚不知道学到了啥。不想这么昏昏度日。没人能真的帮我。 已经很困了。 希望明天能把论文...

阿印Ashien

太好了，今天学到了一些自动化的方法，学会了批量重命名文件。 虽然只是做了一个很简单的工作流，但也很开心。从前从来不敢碰这些东西，一见代码就头晕。虽然这种东西已经很“低代码”了...

阿印Ashien

我虽然不是师范学院毕业的，但由于长年当老师（虽然只是个补习班老师），也一直认为修炼自己的学识和品行，是一个比较重要的人生课题。我是一个很有缺点的人，也不是特别聪明。我学东西不...

阿印Ashien

梦里出现了一些不太使我愉快的事情。作为反思的一个环节，我把它写了出来。因为打算在这里长久写日记，也是在这里发了。但是没想到因此那篇文章就被锁定了，账号还险些被封了。这还是挺令...

阿印Ashien

一天到晚不是这疼就是那疼，身体想要散架了。坐也坐不住，躺也不舒坦。 运动也运动不了多少，跑二十步就膝盖疼，做了三十个墙式俯卧撑，颈椎就不好了。 感觉现在唯一还能正常练的就是喘...

阿印Ashien

今日学习工作流水账 现在摆在我面前有两件事，都亟待我去完成。每一件事都在不同程度上给我造成心理上的压力，如果不完成的话，会让我觉得压力感增大，继而丧失效率。所以当下，我需要分...

阿印Ashien

哈哈哈，偶然路过刷到这条，评论一下，主要是觉得你可能会回复我。

不回复评论

昨天不是周日吗？我和往常一样翻看朋友圈，发现有个男同学给另外两个女生点赞评论了。（我们以前都是一个班的） 结果我发现，这两个女生，一个也没回复他。要问这两...

五彩斑斓独角兽

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阿印Ashien

今日学习工作流水账 今天早上7点40开始投入工作和学习，为了迅速启动进入状态，采纳了昨天总结的方法：1、 倒杯水喝、按上番茄计时器。然后我开始做今天的计划。我发现我很喜欢把计...

阿印Ashien

我们对身心感受的“急于解决”，本质上是一场由认知执念编织的迷局——当我们将“身（身体觉受）、受（情绪感受）、法（现象规律）”的自然流动视为需要立刻扑灭的火焰，反而会因过度抓取...

阿印Ashien

今天给大家分享我们做运营常用的一个工具 知识星球app，知识星球分为免费版和付费版两种 免费版需要一次性付费，可以一直免费使用，这个免费指的是你自己不用付费，加入你星球的人也...

阿印Ashien

（要点总结在前面，学习流水账在后边） 📘 今日学习总结 & 反思要点 1. 时间感知 & 心态 被“整块时间”束缚 上午 10 点、下午、晚上 9:30 都有固定安排，让大...

阿印Ashien

对于这个时代的很多普通人来说，单干也许是最好的出路。 之所以这么说，原因主要有两个方面。 一是，大多数工作都没有保障。 我不是在贩卖焦虑，但从我有限的认知以及社会阅历来看，我...

阿印Ashien

五一假期，忙碌的学习生活暂时告一段落，作业已经完成，没有了堆积如山的作业，心情自然放松了一点。 然而，离五一假期结束还有好几天，父母工作繁忙，出去旅游就不要想了，这让我有一丝...

阿印Ashien

我是否有想办法，有实操地搭建我的经济能力，以掌控我的生活？ 这是我“自醒六问”中的一个问题，是难度最大，最需要适应客观世界规则的一个任务。但是我不以为难，只要我认真对待。本系...

阿印Ashien

我写了六个问题在我书桌前，日日提醒我自己警醒： 我是否尽全力按照自己的方式生活？ 我是否尽全力争取自由选择的权力？ 我是否尽全力争取处事更智慧，更成熟？ 我是否有想办法，有实...

阿印Ashien

失业两周，前一周投过的简历石沉大海毫无回响，说不焦虑是不可能的，宅的那一周，整个状态真的很糟糕。 最后给自己报了手工制作班，每天都和上班时间一样早早到工作室报道，手忙起来了，...

阿印Ashien

学习启动困难对我来说是个很大的事儿。因为往往需要折腾很久才能投入学习状态。不过很可能刚刚投入学习状态，就需要去做别的事情。往往在时间很紧迫的时候爆发出最大的效率。就造成了一个...