《穿进出租屋文学，大佬男主搬砖养我》剧评：顶级的择偶观，从不选家境好的，只选本性好的。 “对你好”是行为可以演，“本身就很好”是骨子里好的人品，超级珍贵。 看多了短剧里狗血的...
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找伴侣一定要找“本身就很好”的人，而不是看起来“对你好”的人
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一顿乱想，我无处安放的焦虑……
我看到这样的标题，我就焦虑…… 前天，我在小红书刷到一个5升6的小孩暑假学习安排的内容，一个初中7升8的小孩暑假学习的每日规划内容，昨天一个2升3的孩子的学习内容，他们都是用...
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【OH卡课程】投射效应和时光轴玩法
一、投射效应 投射效应是一种严重的认知心理偏差，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己是克服投射效应的方法。 提升我们对自己的觉知力，去区分什么是你的感受、什么是别人的感受，...
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清华彭凯平：AI时代，心力比能力重要！
书名：《你好‘心’青年》 彭凯平 著 出版社：清华大学出版社 清华大学心理与认知科学系教授彭凯平，深耕心理学领域四十余年，多年来专注搭建本土化积极心理学体系。他跳出西方心理学...
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“把目标和意图放错了地方”这一点需要时刻提醒自己
【阅读人】：惠惠 【阅读天数】：31-14 【阅读时间】：5分钟 【阅读书名】：《内心知道答案：用OH卡读懂你的潜意识》 【阅读页码】：P40-47 【阅读感悟】： 原文： ...
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困境是假的，你比想象中强大是真的
书名：《你比想象中强大》 【美】莱斯·布朗 著 贺中钰 译 出版社：机械工业出版社 如果你总被“我不敢、我不行、我不会”困住脚步，不管是遇到难题，还是追逐心底的梦想，都习惯性...
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停止内耗｜你今天的敷衍，正在盖你明天的“烂尾楼”
书名：《相信的力量》 【美】莱斯·布朗 著 贺中钰 译 出版社：机械工业出版社 我们总爱问：“改变命运靠什么？”有人说是机遇，有人说是资源。 但翻过很多逆袭的故事才发现，最底...
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真男人不设限：敢脆弱，才敢去闯
书名：《不被设限的男孩》 作者：【意】阿尔贝托·佩莱 译者：李书竹 出版社：机械工业出版社 前几天读书会，有位书友讲了件小事，让我印象特别深。 一个刚上一年级的小男孩，在学校...