书名：《万卷诗书万里路》 苗大石 著 出版社：江苏凤凰文艺出版社 孩子3岁那年，我带她去了杭州西湖。 那时候，看远处树木成荫，看湖中碧波荡漾，走在断桥的石板路上，她欢快地奔跑...
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挖到宝了！这本《万卷诗书万里路》，把8座古城的故事讲活了。
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《出路》关于恐惧和爽点
读书感悟： 《出路》【书摘】p187 躲天意，避因果，万般枷锁困真我； 顺天意，承因果，今日方知我是我。 关于恐惧： 对前路茫茫的恐惧； 对不确定性的深刻抗拒； 对被落下的恐...
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ADHD女孩的自救书💡学会把特质变超能力
书名：《与ADHD共处（女生篇）》 【英】索尼娅·阿里 著 陈烽、朴知雨 译 出版社：华夏出版社 上次和几位妈妈一起共读时，我们聊到孩子“坐不住”的情况。不少父母都很担心孩子...
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别再硬扛了｜找个人聊聊，真的不是软弱
书名：《带着问题生活》 潘芬芬 著 出版社：华夏出版社 有一段时间，特别是刚当妈妈那会儿，我真的觉得自己快要被生活“吞没”了。 那种感觉特别糟糕——好像遍地都是问题，却一个都...
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《冲突的演化》读后感
读书感悟： 《冲突的演化》这是一本心理学科普书籍，主要研究“内心冲突”的主题，有点复杂，但也能提升认知。 每一个内心冲突时刻，都是多种观点较量的时刻，从中可以看到自己的某些需...
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《出路》如果一头沙漠爱上了一头鲸鱼，怎么办？
读书感悟： 《出路》骆驼与鲸鱼的相遇：假如你是一头生活在沙漠里的骆驼，有一天你爱上了一头生活在海洋里的鲸鱼，你会怎么办？ 这是关于婚恋观，共创第三世界的讨论，每个人可能都会有...
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关注自己想要什么，我想要的“无条件支持自己是怎样的”，我就经常这样表达
✍️ 写下｜写下一句你真正不想再放弃的自由 “我最想守住的自由，是__对自己的鼓励和支持，真的做到无条件的支持自己__。” 我刚刚想的就是“不要再自责、不要再评判自己、不要内...