舍得918

1.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。——《挪威的森林》 2.白昼之光，岂知夜色之深。——《且听风吟》 3.孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救...

紫竹姚小姐

由于迁深圳户口的需要，上周回学校一趟，免不了要和辅导员打交道。 自从毕业后，对大学里的辅导员深恶痛绝！ 首先，我们学校大四一整年都在外面实习,等到毕业的时候，她只问我们档案要...

读饭

/A/ 跑步是天赋还是技术 尤塞恩·博尔特（Usain Bolt，牙买加短跑运动员）于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58秒，共跑了41步，在地...

一颗梧桐树

自我筋膜放松是一种特别的自我按摩方法，用来放松紧绷的肌肉或扳机点（Trigger Points身体受压力或其他刺激时出现特殊感觉的点）。 自我抑制（autogenic inh...

健人姐姐

今年5月底在上海跟徐国峰老师学了姿势跑之后，就被他圈粉了，很高兴在6月底的佳明跑步教练训练营再次见国峰老师！ 佳明的教练课程超级烧脑烧体力，但干货满满，上完有脱胎换骨的感觉！...

夏湄月

自从在简书注册，便一发不可收拾。每天早上睁开眼就是打开简书日更，闲暇之余就是打开简书学习，就算是陪孩子出来玩，只要拿出手机就想打开简书写点什么，直至晚上睡觉休息。那么我在简书...