LenaKing_

早晨——水，水果，粥，不油腻，油腻 中午——稀的食物，菜，肉，主食最后 下午——再把它顺序再反过来这样去吃 那么这样到第二天他排便呀什么的时候，他就按照，前一天的这个顺序往下...