真正的情绪管理，不是努力压抑自己的真实想法，而是慈悲对待人对待世间万物。心怀感恩，永远谦逊。不要企图付出得到什么回报。你会发现，此时的你不用管理自己的情绪已然是平静的。
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今日感悟
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信仰不是用来管教别人的
卓容禅师和一群朋友出去郊游。卓容禅师的这群朋友大都不信佛，他们抽烟、喝酒、吃肉……卓容只是默默地坐在一旁，偶尔加入他们的谈论。 卓容的一个随行弟子受不了这烟雾缭绕、酒...
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和他人关系的根源，就是我们和自己的关系转自 阿卡西 我们的生命充满了各种各样的关系：亲子的关系，夫妻关系，朋友的关系，与事业的关系，与自然地关系，与物的关系，与因缘的关系，与自己的关系…… 过去我一直认为，我们的...
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同频共振宇宙神奇能量的力量宇宙万物皆为能量， 能量共振而同频！ 一个钟摆共振同频实验， 帮我们肉眼揭开宇宙生命真相！ 一切生命本质都是能量， 一切生命运动都是能量在振动， 一切振动的能量， 在同一磁场...
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不是有摄影机就叫摄影师，你这样不配叫摄影师1. 记得在几年前有一组图片真的刷爆了各大圈子 印尼摄影师 Penkdix Palme， 声称自己在后院 幸运地拍到了青蛙躲雨的“珍贵照片” 这样一组萌萌哒照片 谁见了谁不喜...
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《西游记》暗藏的玄机孙悟空的如意金箍棒能大能小，可以放在耳朵里。这个神奇的功能让人极为好奇，金箍棒这么重，耳朵能受得了吗？金箍棒在耳朵里会不会滑落？一般人是理解不了《西游记》的。 金箍棒是结合道...
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面对负面状态，你会疗愈清理吗？当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候， 时空的能量会源源不断流入你的身体。 当你打开智慧之门，法喜充满的时候， 你获得的能量将超乎你的想象。 当一个人真正发一个大的善愿后， ...
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简动 | 没有热身和拉伸的跑步，还不如不跑！在跑步高手圈里流传着一句玩笑话：“没有跑前热身和跑后拉伸的跑步，都是耍流氓！”的确，如果光为了跑步而去跑步，刷出来的是里程，带来的有可能是伤痛。不注重跑前热身与跑后拉伸，这些...
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简动 | 为什么说女生多做深蹲比跑步好，看完你就明白了！每个女孩子心里都有一个完美的身材追求，你追求什么样的身材呢？是笔直的筷子腿，是反手可以摸到肚脐的腰，还是是拥有腹肌马甲线腹部，又或者是看着明显的肌肉线条，还是有着强有力的手臂...
