生活不易,更要学会取悦自己 - 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。 2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。 3. 跑步和游...
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生活不易,更要学会取悦自己 - 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。 2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。 3. 跑步和游...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
《明朝那些事》里面有这样一句话,“在这个污浊的世界上,能够干干净净度过自己一生的人,是值得钦佩的。” 干净是种境界,无论在精神上还是现实里。 但生活中,我们有各种各样自以为“...
01 逼捐 最近,民众的关注点都被九寨沟地震和《战狼2》的大卖给吸引了。 地震事发后,吴京第一时间表示慰问,个人向灾区捐款100万。没想到如此善举非但没给他带来多少表扬,反倒...
一、《台北人》 一本书,十四个短篇故事,十四个不同阶层不同职业不同生活环境的人,然而却有着共同的浓烈的无奈和伤感。 白先勇先生笔下的台北人们大都是从大陆迁移过去的,而远离了故...
一、生活必需品 邱莹莹和关雎尔一起去面包店,买完甜面包圈发现扫二维码可以打五折,于是又折回去买了一个面包。关关一脸迷惑,我们已经买好了,为什么还要买呢。邱莹莹说,我们再买一个...
欢乐颂五美,哪个才是最性感的女人? 安迪:哥伦比亚商学院博士毕业,华尔街天才,高智商,高学历,高收入,典型的白富美,是很多人一辈子的奋斗目标,但上天不会让一个人十全十美,所以...