假如你认识了一位“灵魂伴侣”，一段时间后却发现，对方忽冷忽热，对你不够尊重。你是否会妥协继续呢？你会不会担忧遇不到更好的人，不相信能找到真心爱我...

以前我一直以为，感情里所有的痛苦，都是因为不够爱。 我也始终相信，喜欢和爱只是深浅之别：喜欢是淡淡的爱，爱是深深的喜欢。 直到读完《中国式家庭》...

谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这是你和他人同样拥有的权利。挺胸迈步，直视前方……——《人生十二法则》 很多人一辈子都搞错了...

你是不是也困在这样极致矛盾的亲密内耗里？ 心底无比渴望长久、稳定、专一的亲密关系，想要被坚定偏爱、被一直惦记； 可真正拥有爱人之后，却永远无法心...

你有没有这样的时刻—— 明明只是帮朋友一个忙，却搞得比做自己的事还焦虑；明明领导还没开口，你却自动把压力调到最大；对别人的不满格外敏感，一听到否...

“当人们说根本不在乎别人的看法时，大多数情况下是他们自欺欺人。”——《月亮与六便士》 毛姆的意思是：绝大多数喊着“我不在乎别人怎么看”的人，其实...

中年男人突然离家，抛妻弃子，毫无交代。 妻子托人去劝说，想让他回家，得到的却是毫不动摇的拒绝，一点愧疚也没有。 看看这些对话： “你这样对待妻子...

“你随时可抵达内心安静庇护的一隅，如同回家。只有少数人才有这样的内心，尽管人人都可习得。”——黑塞《悉达多》 我希望自己能习得抵达内心安静庇护的...

面对未来的不确定性，对得失的担忧，你会焦虑吗？ 面对人际关系的冲突，你会滋生愤怒吗？ 面对挫折你会沮丧自我怀疑吗？ 在喧嚣洪流中，我们如逐浪之舟...