240 发简信
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    你的重要和珍贵一直在

    我看到了你的重要和珍贵 不需要任何东西代表和定义 哪怕干着最低级简单的工作 也不能阻止你的重要和珍贵 哪怕做着最琐碎繁杂的事情 也不能定义你的重要和珍贵 你的生命如此重要和珍...

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    生命之光

    我看到了你生命的光 那么明亮 那么温暖 瞬间照亮了我 我很惊讶 也很感叹 你的生命竟然有如此动人的光 我很感动 也很悲悯 亲爱孩子呀 你身上的光 如此明亮 瞬间照亮了我 我看...

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    结婚纪念日快乐

    老婆: 哥,结婚纪念日快乐! 2012年12月12日领证,到今天,我们的婚姻关系整整13年了。 我们一起盘点下做得好的部分吧: 1、虽然有波折,但彼此心里一直有对方; 2、虽...

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    育儿路上什么最重要

    昨天半夜做了一个很伤心的梦,我是哭着醒来的,而且知道是梦以后,还哭了很久。 早上宝贝睡醒,跟我聊了他很开心很神奇的梦,问我做了什么梦。我说,妈妈的梦是希望你平平安...

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    我想要的价值

    我既不想像妈妈那样 为生计奔波怨怼受苦 也不想像爸爸那样 思想和行为都不受自己控制 我想任何时候都带着我的思想和身体 我主动想承担想做的事情 都是我愿意承担愿意做的 我被动承...

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    欢乐很有能量

    今天有一段很奇特的体验。 同事中午发给我一段小红书上很搞笑的视频——盘点那些调皮的孙子。 看视频时,让我笑得肚子痛的同时竟然莫名的想哭,而且感觉后背发热,然...

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    生命之基与生命之花

    这两天陪孩子拼积木和乐高,心里有挺多感悟。 对于一个积木作品,基座的部分最重要,基座稳固了、正确了,上面装饰的部分随心所欲的发挥,也不会糟糕到哪里去,还可以稳固的移...

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    爸爸,我渴望在你温和的眼神里确认我自己

    爸爸,我看到了 当你温文尔雅处理事情的时候 当你很温和亲民的跟别人沟通的时候 我渴望你看见我、连接我 而当你发病、变得很凶、很有破坏力的时候 我害怕你、害怕跟你连接 今天我想...

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    你就是我捧在手心含在眼里的公主

    我看到了 我有可以为你做的 任何你想要的新的体验 我都愿意为你做 新的想去的地方 新的空间感受 新的目的地 新的文化 …… 任何新的生命体验 我都愿意为你做 我会满心满眼都是...

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    《人间失格》读后有感

    看完《人间失格》这部小说,感觉形容不出来,是悲伤,好像不是,是凄凉,好像也没有,是什么感觉呢? 好像是一种很深的无力感,以及无可奈何。有一种沉入深渊的空洞的无力感...

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    没有人比你更重要

    我想要我更重要 我想要有人在意我的喜怒哀乐 我想要得到这份偏爱 我想要有人满足我的想要 从今往后 我会关注你的喜怒哀乐 我会只偏爱你一人 我会给你任何你想要的 没有人比你更重要

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    我看到了你所有的努力

    我看到了 我看到了你从小到大所有的努力 在家里为父母分担的努力 在学校读书认真用心的努力 工作以后兢兢业业认真负责的努力 成家后对待关系经营的努力 有孩子后对于孩子身心照顾的...

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    我稳定最重要

    我稳定了 什么都不是问题 我不稳定时 什么都是问题 下次我不稳定时 我就先照顾自己 不进入关系里互动 待我稳定时 再进入关系 避免别人被躺枪 我没有处理好自己时 我不稳定时 ...

  • 向贩卖焦虑的精英教育说“NO”

    刚看了一个短视频 所谓的不花钱的精英教育 看完后我瞬间感受到了焦虑 心里骂了一句:chuizi 什么精英教育 妈老汉都不是精英 指望孩子是精英 我没那个指望 自己把自己过好 ...

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    花开有时,待它静静的绽放

    今天早起 来到小区里散步 在池塘边停了下来 看着池塘里的睡莲一点一点的绽开 看着小乌龟在莲叶间自由自在的游荡玩耍 耳边响起了歌曲:花静静地绽放…… 感觉特别的美好 有些花朵已...

  • 即使苦也要快乐一点

    今天是父亲节 刚看到之前自己简书上的一篇文章泪流满面 我想说什么呢 我想说 人生真的很辛苦 太不容易了 每个人都有每个人的苦 每个人都有每个人的不容易 我们自己是 父母也是 ...

  • 我永远都会看见你——致所有曾经被忽略、渴望被看见的内在小孩

    亲爱的孩子 我永远都会看见你 看见你的开心 看见你的忧伤 看见你的快乐 看见你的难过 看见你的兴奋 看见你的失望 看见你的平静 看见你的紧张 看见你的满足 看见你的沮丧 ……...

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    你值得轻松快乐简单自在的在那里

    你值得做一个天真可爱轻松自在的孩子 你不需要承担职责和能力以外的事情 你只是一个孩子 你值得轻松 值得被好好爱着 值得被呵护着 值得天真可爱的在那里 不用也不需要去承担父母的...

  • 往后余生,都是你!

    在没风的地方找太阳 在你冷的地方做暖阳 人事纷纷 你总太天真 往后的余生 我只要你 往后余生 风雪是你 平淡是你 清贫也是你 荣华是你 心底温柔是你 目光所至 也是你 想带你...

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    妈妈和我

    生活不易 生命不易 人生有很多艰难 很多困苦 只要家人之间的爱在 陪伴在 就不孤独 就有力量 妈妈和我 我们都不是一个人 我们都是有人爱 有人陪 有人帮着的 妈妈和我 我们都...

个人介绍
10年心理学深度学习和实践
走过自我成长和自我疗愈的历程
期待每个人都能遇见自己、爱上自己、成为自己