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不说哪一件事吧！不管是什么，只要是好的习惯坚持五年都会给你不一样的人生。比如锻炼，读书，吃早点，早睡早起，但是难的就是坚持五年会很难，只要你坚持了五年那你现在的状态和生活肯定不一样所以不要说什么更有利，只要你能坚持下来的都是好的，加油

25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅

1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...

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每个人都想问怎样变的自信？但是现在的社会更多的是他信，因为别人的认可，因为别人的表扬而变的更加有信心更加的积极，这是他信，把别人的意见作为自己做事的好坏的衡量标准，自信的人需...

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1 我发现一个很有意思的现象： 社会在飞速发展，人的的智商却在急速蜕化。 因为科技越来越发达，人的很多行为都在被外界（机器/计算机等）取代，所以人变的越来越懒，根据生物进化的...

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前几天看李佳琪的直播，真的觉得他像个“蛊王”。 两分钟涌进20万人，所有围观者都在疯狂刷弹幕，直播整整5个小时，超过3000万人观看，他连口水都没喝。 最重要的是，我注意到他...