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  • 见家长

    年初五,男朋友来我家 不讲过程,结果就是父母和家里重要的亲戚都还挺满意。剩下的就看我们自己了。 之前男朋友没带到家里的时候,回家后总觉得家里好像缺点什么。现在被家里人认可后感...

  • 心态调整/主动把控

    日常总会有一些小事,让人沮丧,失落。 无论是被忽略、被针对、被恶语重伤,都会扰乱当下的心情。其实想想,真正在乎的东西是什么呢,应该被这些无关紧要的事物所影响当下的生活么? 不...

  • 喜当姑妈/可爱小宝

    大侄子出生了! 弟媳怀了足月的身孕剖腹产生下他。远在异地的我隔着屏幕都感觉到,新生儿就一小小个啊,哎呦,可疼死我啦。 家里八十多的老爷爷看着大重孙精神头好的不行,说话也有力量...

  • 心理惯性/认知更迭

    之前很长一段时间,都很害怕见到初恋,我怕他看到我过得不好,看我狼狈又无力的样子。时间过去这么久,逐渐有转变一些生活的样子,心态上也有一些改变。 还存在害怕心理的时候看到那个人...

  • 唤醒内在/觉知自我

    老实说,一个人内在会在不断地与各种人和事的交互中改变。 最近的生活习惯和社交方式,让我的确感到前所未有的舒畅和自在。用成熟一词来形容太过简单。 有幸发现并调整着自己与人处事的...

  • 管理情绪/调整心情

    情绪管理这些早就听的很熟悉了,平日里也有时候会有意无意的去运用一些小技巧来调整心情。 在这里工作一年,真正在乎的事情除了薪资,讲真并没有很多。什么团队荣誉、个人荣誉、团队得失...

  • 看见羞耻/接近尴尬

    (上)来自接近自己内心的羞耻感 不断地审视和挖掘自己 当发现自己正在这么做的时候 多少会有一点不自主的羞耻 好像这样看着自己是傻傻的行为,一点都不酷 不知道是哪里来的这种感觉...

  • 坚持是最难养成的习惯,因为它需要不断改变

  • 情感迟钝/痛感处理

    之前听说 碰到难过的坎 小孩子才说死啊痛啊的 大人倒是不叫痛,早就扭头看向别处了 原以为那种大人可能不在乎那事 或者是目标明确另有所图 后来发现 大人不喊痛 也可能是无法和自...

  • 自我管理/生活之道

    上篇:金钱观 1、之前消费情况 激情消费,是目前这几个月消费最主要的心理。其他消费还算正常,在激情消费这部分的消费金额,占大头。 不需要花钱的地方想办法去花钱。 为当下生活不...

  • 某些偏执≠恰到好处

    日常做饭、泡茶、洗衣、购物、收纳整理,甚至吃东西。只要做事的时间充分,我这个人多多少少都会做的有点过。 而且我明明知道有点过,却还是有信心把那件事情搞定,哪怕那件事需要极具相...

  • 持续做事/坚持养成

    刚记事的时候,让小孩持续做一件事(如独立穿衣、系鞋带)是有些挑战的。家长把事情交给小孩子,日子过去小孩子慢慢学会自己照顾自己。 上学的时候,养成良好的学习习惯是一件对学习极有...

  • 独善其身/开心自足

    毕业离家两年,使我逐渐变得比以前更有力量了。越往外走越发现,出身的原生家庭带给人的影响真的是渗透在人整个潜意识里的。 当我逐渐发觉自己处人处事的风格带给自己的不同感受后,有意...

  • 心理学教人精明和快乐

    我的理解: 心理学可能是最近人心的一门学问了吧,解答疑惑,指导心灵,从容生存。都是心理学能给人受益的方向。了解世界、社会、自己,心理学都是一个优秀的工具。 尝试的作为: 喜欢...

  • 跳绳有感/战胜挫败

    在不注意饮食和不怎么关注健康的一年里,体重由两位数顺利晋级三位数。 姐的脸圆了,胸大了,腿粗了,臀肥了,小肚子也有了。哈哈哈。虽然稍微有点容貌焦虑,但是相比大街上见到比我更胖...

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    初来乍到/自我介绍

    我是水温,96年双子,爱笑又爱跳,爱静又爱书。 敏感与顿感,豁达与莽撞,乖张与内敛,二货与佛系,马虎与较真,在我这个双子身上都能找到。 双子的标签只是方便大家理解,并非全貌。...