不焦虑的木木禾禾妈

上周开始龟速复习，抱着普心，啃得吃力，今天复习到“能力、知识、技能的关系”，觉得大纲上对能力和智力的定义，有些模糊。于是又查了一些资料，觉得才算满意（复习大纲没有提到智力，我...

不焦虑的木木禾禾妈

最近我一个朋友经常分享她的AI释梦经历给我，她自己做了个梦，丢给AI分析，再发给我们两个朋友分析，发现AI释梦真是越来越厉害了。 大概是受了她的感染，今天我坐在书桌前一时很难...

不焦虑的木木禾禾妈

喊了许久的口号，随着我“村”大事在今天完成交棒，终于开始备考。满打满算，今天距离5月17日的考试，还有40天，无异于期待一个奇迹的发生。今天开始背普心，众多的概念让我眼瞎、心...

不焦虑的木木禾禾妈

昨天清明放假第一天，暴雨倾盆，宅家一天，本想开始为5月备考，眼看日子逼近，现在担子也可以放下，可怎么都看不进书，于是约了几个姑娘打球。 晚上骑着老公的“9号”出发，我自己的“...

不焦虑的木木禾禾妈

41岁张雪峰的猝然离世，让“心源性猝死”再次成为大众热议的焦点。剧烈运动、长期熬夜，也在鞭打着我。 从2022年读心理学这个研以来，我就开启了近3年的熬夜模式。20几门功课，...

不焦虑的木木禾禾妈

今天看到《人物》节目邀请张赞英做的一期演讲，这个“不甘”，我承认，完完全全戳中了我。 马上就分享给了我的几位女性朋友。 刚巧昨晚我也做了一期女性主题的直播，分享我自己近期对于...

不焦虑的木木禾禾妈

上周末极限36小时，来回2000多公里，把倔老头接来深圳治疗。年逾古稀、上山砍树、跟腱意外断裂，这三条，任何两条放在一起都让人心惊肉跳，在我回到他们身边前，还得补1条——第二...

不焦虑的木木禾禾妈

这周缝针还没拆线，小禾禾已在外面洗了两次头，她非常享受。 今晚洗头后，她说发现了他们吹头发的奥妙，虽然理发店的电吹风还不如自家的好，但细节不一样，这里有一些技巧，他们可以将头...

不焦虑的木木禾禾妈

今天是我们结婚17周年、恋爱21周年的纪念日。在过去的这一年，我们携手爬了好多山，一起克服了很多难题。真是，厮杀半生，终于可以把后背放心交给对方了！于是，给他写了一封感谢信。...

不焦虑的木木禾禾妈

来找我咨询的家长，尤其很多ADHD儿童家长都听闻过正念，有的还花钱拜了不止一位师傅，但往往容易陷入误区，错把冥想当正念，每天坚持冥想，却收效甚微，焦虑一点没少，问题来的时候依...

不焦虑的木木禾禾妈

之前写过一篇文章分享外化对话技术[https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3NTcyOTA4OQ==&mid=2461656998&idx=1...

不焦虑的木木禾禾妈

这不是一个有关儿童口腔正畸的科普故事，而是发生在我们家，关于牙齿矫正两代、三人的有趣故事。从这个故事，我们可以试着理解遗传，试着理解干预。特别是那些，老大是ADHD，发现老二...

不焦虑的木木禾禾妈

东平洲，是我徒步兴趣开始的地方。第一次去就是因为在网上看到了它五千万年前独特的沉积岩，尤其被“万里江山图”深深震撼，感慨大自然的鬼斧神工！ 时隔一年半，这次有他在身边，我终于...