批评做事的人是不道德的。 他做得好，要奖励。 他做得不好，要鼓励他。除了鼓励还可以表达你的需求。 忌讳批评。

连续下雨好几天了，上午去超市买菜，在自助结账机上输入的时候，突发想法，我要慢下来，脑子里也一下想到，这样慢慢地用时间挺好的，是我一直想要的。 早...

最近儿子中考完了，一直玩的状态，我想让他自己预习高一的数理化英，他前天才找到课本，然后说看不懂，就撂那了，他想着跟他同学一样报一个预科班，等着去...

想起了大学期间，有一天晚上我与舍友老六去宿舍楼后面的小卖部买东西，我买了好吃的，跟她分享。她的意思是回宿舍再大家一起吃，我心里想的是，我们两个一...

最近这两天的自我感受、觉察能力弱。整体处于焦虑状态，今天中午连午睡也睡不着了。 下午的时候才想起来，应该接受这样的体验，人生的一段历程，因为今天...

公园有一段路的两边有很多颗杏树，现在杏子熟了的时候，从树上掉下来的杏子是最好吃的。早上去公园锻炼，见到落在地上的熟透的杏子，禁不住去捡起来，握在...

去年冬天参加了一中的第二期家校共读，这次共读过程中，让我有了享受母亲这一角色的认知。这次共读的是《敢于放手的养育》，书中有一句话说：一个怨气十足...

诸法空相，我是凡人，凡人就要守凡人的道。念头、语言、行为，都在因果里，都是种子。 今天的善果是曾经的善种子结的。结了果，那颗善种子的使命结束了。...

少女时期就有的梦想，找到一个能无条件接纳我的那个人。一般来说，这样的人应该是父母。由于固执地认为父母存在诸多缺点，把目光转向外面寻找。 在关系中...