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  • 日常科学锻炼,为往后养老打好底子

    很多人以为,运动只是为了当下减肥、塑形、打发闲暇时间。 殊不知,老年康复,本质就是年轻时运动习惯的延续。你年轻时如何使用肌肉、如何对待身体,岁月沉淀之后,身体就会以什么样的状...

  • 乌鸦

    小时候,听老人讲故事,讲到有人去世时,总有乌鸦出现,得出的结论便是,乌鸦不是个好东西,它是恐怖、不祥的鸟,自然而然的,讨厌它的出现。 乌鸦真的是不祥的鸟吗? 当然不是,不但不...

  • 4 提前退休,到底是陷阱还是福气?

    越来越多人盯着“提前退休”:有人把它当成人生终极福气,逃离职场、手握自由;有人说这是精心设计的陷阱,养老金缩水、价值崩塌、晚年被动。 其实提前退休本身,从来没有好坏之分。是陷...

  • 2 退休没钱没爱好怎么过?

    别急着否定自己,你的问题不是缺钱缺爱好,而是缺一个重新看待生活的角度 很多退休朋友后台留言:“没钱没爱好,每天睁开眼不知道干嘛,感觉活着没意思。”说实话,这个问题不是靠“找点...

  • 不经意间的温暖

    我老公是一个徒步爱好者。近些年来,周边县区的徒步路线几乎走遍了,无论说起哪个小村庄都如数家珍。同时,他也爱好摄影,山水草木,人物花鸟,都在他的镜头里呈现出最自然的模样。 他开...

  • 一件事情,两种做法,三个人物

    去年家里做了阳台封闭,最近想在另一个推拉门上装个防雨棚。前后接触了两个工程队,中间发生了几件小事,让我对“用人之道”有了很深的体会。 先说说去年的事。 第一次和阳台搭建公司的...

  • 多做好事

    《了凡四训》中有段话:“人为善,福虽未至,祸已远离;人为恶,祸虽未至,福已远离。”一个善良的人,做的一定是善事,凭良心做人,凭良心做事。然后,自然能够活得坦坦荡荡,问心无愧,...

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    上摄影课没学得怎么拍照却学得怎么被拍

    周四,老年大学手机摄影课,在滨江公园实操,作为班级活动委员,我应该好好记录。 但我没有好的纪录片呈现了,我今天可以呈现的,都是我自己的美照,哈哈,太开心啦,感谢同学们,你们学...

  • 培训成瘾

    9号被下单的时候,我原打算继续接单去挣钱的。 后来看涉外学院老师在群里发消息,说20号开养老护理培训班。 想想自己年纪大了,以后接育儿嫂和家务单机会小,就想着要不去学养老护理...

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