240 发简信
IP属地:北京
  • 2025-05-09

    开场:戏剧可以是快乐的游戏,表演是人的天性,快乐玩耍大胆犯错,是不是听过很多童话,今天玩童话 拍手传递, 神七, 说童话名字 默组图形,水晶鞋,斗篷,花,城堡里,舞会上,海底...

  • 长即兴 阿曼达

    第一天 1、你好,你好,这是一本书... 2、任意剧本如《雷雨》一段对话 遮住角色名读台词,中性读,用不同语气读,读出“重量”与“热度” 猜测发生了什么 3、围绕“重量”与“...

  • 张颖-形体从形到意

    1、行走,用眼睛切割空间。摔倒,保持一个姿势不动,喊出“救我”! (身体热身,向高处生长,再剪断) 2、两人一组,一人闭眼,一人摆弄Ta的关节,给他摆出10种姿势,被摆的人尽...

  • 迈克尔·契诃夫

    第一天 1、抛接球(建立链接) 要注视对方,打开整个空间,不要有多余的动作。 不以做出这个行为为目的,而是要和你跑向的那个人产生链接。 反方向准备动作+助走+抛+确认是否传递...

  • “你给我把手松开!” “不!我要和你一起走” “走开!” “妈妈,不要走,不要离开我!” 天上的 星星不说话,地下的娃娃想妈妈。 乌鹊南飞,绕树三匝。 一道天雷劈过 她挣脱了...

  • 长即兴 哈罗德

    第一天 1.互相认识 呼吸 词语联想,抛球词语联想,运动中的词语联想 (球像生命,不要把它掉在地上) 两人一组yes and 两人一组 用声音动作刺激反应 感受对方,同时蹲下...

  • 我在奔跑,奔跑,身后溅起泥水,眼角涌动着泪水。 奔跑奔跑,腿越来越重,大腿酸楚, 终于摔倒在地,嚎啕大哭。 不要离开我! 我的心在歇斯底里的大叫,却发不出声音。 气息憋在胸腔...

  • 创造力 审美力 感受力 共情力

    210臻爱分享

    安全和能量 一步一步 用身体共同营造一场雨 “教学艺术家”的工作 发现最弱的人的改变 戏剧要与每一个人自己有关系 选出今天最大的错误,因为这个错误学到最多的东西,告诉孩子犯错...

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    210臻爱分享

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  • 幸福课

    印象最深的电影片段 最爱的偶像剧 历史典故 改写人生剧本

  • 归心

    春节的热闹气息弥漫在城市的每一个角落,大街小巷都被红灯笼和春联装点得格外喜庆。可杜知礼老师的家却冷冷清清,退休后的他,仿佛失去了生活的重心,每天都在回忆过去的教书时光中度过,...

  • 归心

    角色 1. 杜老师:退休大学教授,热情善良,盼女回国,信任周远航。 2. 杜思瑶:杜老师女儿,留美读书,独立有主见,怀疑周远航。 3. 周远航:杜老师学生,孤儿,懂感恩,欲投...

  • 男儿有泪不轻弹,只是未逢知遇人@陈东升战友(1)| 春莲姐和她的战友们002

    上周六007的深圳城市之家见面会,大家都被一个男人的数度落泪留下了深刻的印象。都说男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处。我却知道:此男有泪不轻弹,只因遇到知心人。 01 多有交集,...

  • 空巢老人

    老伴健在时,杨奶奶倒也不觉得孤单,心情烦躁时可以拿老伴撒气,老伴不理她,还可以与女儿说说话,日子就这样一天天熬下去。 老伴去世后,女儿也不待见她,一气之下远嫁他乡,只有过年过...

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    心路历程【304】:退休第二年与退休第一年相比,有啥不同(一)

    0 退休第二年与退休第一年相比,对于我来说,的确有不同。这样的感觉,它们既反应在我的心理活动上,我的情绪中,也反应在我的日常退休生活里。 1 翻看着我的日记,这两年的状态在其...

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    退休周大哥65岁,存款20万,退休金每月3000,到底能不能安享晚年

    卷首语: 谁也知道,人老要想晚年过得好,必须要有存款和退休工资铺路,还要有一副好身体, 具备这两样条件,生活质量和幸福指数都会有所提高,如果能够遇到孝顺的儿女,便是锦上添花…...

  • 我的退休日记3:退休后要把握好这三点

    退休后,有不少人就计划着“活出精彩”,很向往着出去旅游了,每天跳广场舞了,玩麻将了,逛街了,活得洒脱,觉得这样的养老生活,才是开心快乐的。但是,这种养老生活一旦成了习惯,却未...

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