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今天突然想聊聊喝茶。熟悉我的朋友都知道我爱喝茶，简直到了可以一日无肉不可一日无茶的地步。说来惭愧，我对茶并没有深入的研究，不善品茶，不通茶经，更不懂什么茶道，喝起茶来，全凭...
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一直带给我们欢笑的李咏去世了，公众号和朋友圈里各种刷，昨晚突然又听到了一代大侠金庸老先生去世的消息，在那个瞬间，我突然清晰的感受到了无常，内心升起了莫名的恐惧和担心，在那个瞬...
今天，一个朋友来找我聊天，她觉得很迷茫，好像人生不知道该怎么走下去了，工作啊，婚姻啊，桩桩件件都似一个无解的考题，她甚至还把年初请算命大师算完的结果发给我看。她问我该怎么...
如懿传，87集的长剧，看完需要力气和心情，一年也难得看的动一部，既然看了，哭了，笑了，也别浪费，今天来写写如懿的黄人吧 1.上图的照片是整部剧集里面最打动我的场景之一，如...
以前有情绪的时候，是没有意识的，会毫无觉察的旋在情绪里面，甚至都不需要别人，自己还会给自己煽风点火，自怨自艾，或是怂天怂地怂别人。 现在有了一些觉察，开始打开内在的眼睛...
前天和两个朋友约好了一起逛街买衣服，提早几天就做了规划，可是当天早上起床后却发现自己有点不舒服，身体的感觉是不想去灰尘和细菌很多的地方，所以临时通知朋友们取消了当天的安排，...
这个题目是昨晚梦里出现的，我不太记得清楚梦里的细节，只记得我要根据这个故事写一篇简书---转化的力量。乍一看，这个题目好像很大，但转化确是实实在在从我们生活中的每一件事，每...
今早，钟点工潘阿姨跟我聊天说，她的身体一到天冷，就不想干活了，就想早上在家睡个舒服的自然醒，所以她推掉了很多正在做的工作，只保留了几家做的舒服的。但她的这个行为却遭到了姐妹...
前两天，在和父母通电话的时候得知，父母把对我来说很简单的事情安排的‘’一团糟‘’。其实也不是真的‘’一团糟‘’，只是脱离了我所谓的计划与控制，我看到我的怒火就升起了，觉得自己...
感恩我的每一根头发，感恩我的头皮，感恩我的头部，感恩我头部的每一个器官，感恩我的额头，感恩我的印堂，感恩我的眉毛，感恩我的眼睛，感恩我的睫毛，感恩我的眼睛里面的每一个器官与细...
1.当有信息流淌的时候，就放下手头所有的一切，专注在自己的内在，让信息顺畅的流淌，放下所有的控制，放下所有的‘合理化’，放下所有的条条框框。有时候信息或感觉来到的时候，我们会...
从小到大，我非常讨厌规矩和约束，也很讨厌别人告诉我应该做些什么和怎么做。小时候，总是望着窗外，幻想着长大以后摆脱父母的管教，随心所欲的过生活。在刚开始灵性成长的时候，我记得...
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